Как быстро успокоится, если вас одолел сильный стресс.#стрес #психология

В этом видео я поделюсь эффективными практиками, которые помогут вам быстро успокоиться и справиться со стрессом. В современном мире стресс стал неизбежной частью нашей жизни, но важно уметь быстро восстанавливать эмоциональное равновесие Регистрируйтесь на мастер-класс «Как убирать стресс с тревогой и входить в ресурс каждый день» по ссылке: 📲 КОНТАКТЫ: 🔘 Основной канал Instagram 🔘 Основной канал Телеграмм 🔘 Сайт: 📞 шк. «Сварга»: 7 931 281-30-08 телеграм: Dmitrii_Lapshinov 🔹Основатель системы «Сварга»; 🔹Советник фонда природы здоровья; 🔹Носитель знаний 5 традиций; 🔹Автор книги «Звук безмолвия»; 🔹Более 24 лет личной практики; 🔹Более 30 тыс учеников в 22 странах. 🔹Международный ЗОЖ лидер; 🔹Обучаются звезды, спортсмены, врачи; 🔹Член Российской общественной организации СКВРиЗ; 🔹Инструктор психологической подготовки и реабилитации подразделения «СКИФ»; 🔹Инструктор «АВОК»; 🔹Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов; Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.