Guest
Как в старости не лишиться ума. Чем старше мы становимся, тем сложнее нам удается концентрироваться на выполнении умственной работы и решении различных задач. Начинает сбоить память, внезапно теряется мысль, забываются номера телефонов и имена знакомых. Заметно снижается креативное мышление и воображение. Даже поход в магазин становится проблемой, если заранее не написать точный список продуктов. Все эти проявления говорят о том, что необходимо срочно активизировать мозговую деятельность, иначе через несколько лет вы без постоянных напоминаний и памятных записок не сможете полноценно существовать. Однако не спешите бежать в аптеку за разрекламированными препаратами и искусственными стимуляторами памяти. Ученые доказали, что с помощью правильной коррекции рациона питания можно повысить мозговую деятельность не прибегая к химическим средствам. Полезная пища для ума. Для удержания концентрации внимания на определенной задаче мозгу необходимо железо. Причем именно этот элемент население всего мира
