4 упражнения на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Делайте везде и всегда - здоровье будет ЖЕЛЕЗНЫМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эти 4 упражнения я сам делаю постоянно. Они уже стали частью моей жизни - настолько они просты в исполнении. Гарантирую - вам эти упражнения ПОНРАВЯТСЯ. Поэтому бегом смотреть видео. Я с самого начала ролика всё сразу показываю Поддержать доктора рублём: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: 0:00 Подъёмы на носочках 1:33 Подбор подбородков 3:07 Вакуум 4:45 Мышцы тазового дна 5:51 Теория 14:26 Заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NmtuREdXNTFJOUsxQzgyS0orY1dnRHZuZzBiMmkwU0FITGxvZXNwVFdHbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

4 упражнения на ягодицы

18 hours ago

00:00:32

4 упражнения на ягодицы

1 72%

Видео от Аквааэробика | Тренировки | Спорт | Питание

18 hours ago

00:00:28

Видео от Аквааэробика | Тренировки | Спорт | Питание

2 82%

ГЛОБАЛИЗАТОР _ Деловая стратегическая игра для предпринимателей, сотрудников, нетворкинга, тренинга

19 hours ago

00:01:00

ГЛОБАЛИЗАТОР _ Деловая стратегическая игра для предпринимателей, сотрудников, нетворкинга, тренинга

1 8%

Видео от КРОО Федерация спортивной гимнастики

19 hours ago

00:00:06

Видео от КРОО Федерация спортивной гимнастики

3 73%

Джон Джонс о завершении карьеры / Алекс Перейра о тренировках с Джонсом / Шевченко о 4 бое с Грассо

19 hours ago

00:01:30

Джон Джонс о завершении карьеры / Алекс Перейра о тренировках с Джонсом / Шевченко о 4 бое с Грассо

1 48%

комплексные занятия для детей с 4-5 лет

19 hours ago

00:01:46

комплексные занятия для детей с 4-5 лет

13 61%

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

19 hours ago

00:02:03

СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ

1 10%

Тренировки с Тамарой Гасенко.mp4

19 hours ago

00:00:42

Тренировки с Тамарой Гасенко.mp4

50 10%

InShot_20240917_141854214.mp4

19 hours ago

00:01:55

InShot_20240917_141854214.mp4

374 60%

Видео от Хореография в художественной гимнастике. Москва

19 hours ago

00:00:19

Видео от Хореография в художественной гимнастике. Москва

48 46%

Отзыв об обучении по эпиляции | Электроэпиляция - отзыв о тренинге, курсе

19 hours ago

00:00:42

Отзыв об обучении по эпиляции | Электроэпиляция - отзыв о тренинге, курсе

1 39%

Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

19 hours ago

00:02:28

Не болею | Рецепты здоровья и долголетия

1 83%

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

19 hours ago

00:00:10

Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики

1 78%

Greenplum Platform Extension Framework (PXF) // Демо-занятие курса Data Engineer

20 hours ago

01:23:36

Greenplum Platform Extension Framework (PXF) // Демо-занятие курса Data Engineer

1 76%

YouCut_20240917_112313599.mp4

20 hours ago

00:00:31

YouCut_20240917_112313599.mp4

26 34%

InShot_20240913_000335487.mp4

20 hours ago

00:01:00

InShot_20240913_000335487.mp4

29 78%

Во Дворце пионеров рассказали, где теперь будут проходить занятия

20 hours ago

00:02:28

Во Дворце пионеров рассказали, где теперь будут проходить занятия

14 80%

4 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙ

20 hours ago

00:02:28

4 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙ

818 8%

Отзывы Эпиляция - Электроэпиляция | Отзыв удаление волос навсегда. Без следов на теле

20 hours ago

00:00:47

Отзывы Эпиляция - Электроэпиляция | Отзыв удаление волос навсегда. Без следов на теле

1 90%

Английский язык помощь онлайн

20 hours ago

00:01:41

Английский язык помощь онлайн

1 58%

Видео от Мария Веждел. Работа онлайн . Простые задания.

20 hours ago

00:03:33

Видео от Мария Веждел. Работа онлайн . Простые задания.

1 29%

6 Простых Упражнении с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели

20 hours ago

00:07:49

6 Простых Упражнении с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели

1 94%

lv_0_20240917131733.mp4

20 hours ago

00:00:28

lv_0_20240917131733.mp4

117 46%

Практическое руководство по применению SOLID принципов // Демо-занятие курса Архитектура и шаблоны проектирования

20 hours ago

02:28:55

Практическое руководство по применению SOLID принципов // Демо-занятие курса Архитектура и шаблоны проектирования

1 35%

0 Comments

Guest