Читаем до конца! Вас ждёт новость

Читаем до конца! Вас ждёт новость Витамин Д3, он же гормон Д - очень важен в нашем организме. ⠀ Источником этого витамина являются солнечные лучи и продукты питания. Но этого, к сожалению, не достаточно и мы вынуждены принимать его дополнительно. ⠀ Витамин Д3 отвечает, в первую очередь, за качество наших костей. Каким образом? ‼️Дело в том, что он является проводником кальция в кости и если его не достаточно или вовсе нет, то прием препарата Са может быть очень ️ ! Поэтому, перед тем, как начинать принимать кальций, сдайте анализ на витамин Д3. ⠀ Следующий момент, это связь гормона Д с эндокринной и иммунной системами. Из-за его нехватки “летят“ гормоны щитовидной железы. Ну и конечно, этот витамин тесно связан с женскими гормонами. Для девушек, кто планирует рождение ребёнка обязателен контроль этого гормона. ⠀ Как узнать, в норме ли витамин Д3? Просто! Нужно сдать анализ (25ОН) и посмотреть показатели. ⠀ Зачем сдавать? Чтобы правильно назначить дозировку и следить за дина... Source: Новости Сочи 24