Guest
Максим Мусаев, лектор конференции “Ключевые навыки фитнес-тренера 2023-2024“ Кроме этого, Максим приглашает присоединиться к команде MaxMusaevTeam и подняться на обе вершины Эльбруса - самой высокой горы Европы и России! Друзья! Предварительная информация по маршруту! День 1 Заезд в хутор на высоте 1500 м, где можно посетить заповедную зону и банный комплекс - набраться сил перед предстоящим маршрутом! День 2 Завтрак на хуторе, сборы и старт на Джилы-Су, выход на маршрут по северной части подножия Эльбруса: поляна Эмануэля, немецкий аэродром, разбивка лагеря на поляне у каменных грибов. Вечерняя йога День 3 Завтрак на поляне, утренняя йога, выход на маршрут до горного озера (3200 м), разбивка лагеря у озера. Вечерняя йога, купание в озере по желанию. Прогулка до одного из северных ледников Эльбруса День 4 Завтрак у озера, утренняя йога, выход на маршрут до автостоянки. Далее дорога до Азау - южная часть подножия Эльбруса. Заезд в отель у подъёмника на Азау День 5 Завтрак в кафе. Прогулка до Гара-Баши и вечерняя заброска в Приют (4050 м). Ночёвка в Приюте День 6 Завтрак в Приюте. Прогулка до скал Пастухова и спуск на Азау. Заселение в отель на поляне Чегет День 7 Завтрак в кафе. Свободное время. Обед в кафе. Сбор спорт снаряжения, провизии. Заброска в Приют. Ночёвка в Приюте День 8-10 Ранний завтрак - попытка штурма 2х вершин Эльбруса День Х Спуск на Азау. Заселение в отель. Торжественный ужин. Подведение итогов. Окончание программы! Программа может немного меняться в зависимости от развития событий на маршруте и скорости акклиматизации “самого слабого“ участника!!! Распитие алкогольных напитков до штурма вершины категорически запрещено! Правила участия в экспедиции при личном общении! Вопросы пишите на musaev@ Максим Мусаев Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Курсы инструкторов тренажёрного зала, персональных тренеров, нутрициологов, инструкторов групповых программ. Москва, Санкт-Петербург. Санкт-Петербург, Москва. Обучение фитнес инструкторов, персональных тренеров с 1992 года.
