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5 Esercizi per palleggiatori

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5 esercizi (spero utili per alcuni di voi), per i palleggiatori. Scrivetemi nei commenti quali esercizi fate voi per i ragazzi alle primissime armi. Mi spiace per la qualità video, ma sto provando ad utilizzare programmi specifici di editing; spero di migliorare presto e portare contenuti di più alta qualità.

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