5 упражнений для стройных ножек без целлюта в 40+

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jun 2024

1,597 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы получить быстрый и безопасный результат, важно подходить к проблеме КОМПЛЕКСНО. Для этого я создала 7-ми дневную программу ⚡️СТРОЙНЫЕ НОГИ БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА ‼️Переходите по ссылке На что важно обратить внимание при выполнении упражнений ⬇️ - держите спину ровной, живот подтянутым - если есть дискомфорт в пояснице при выпрямлении ноги назад, наклоняйте туловище вперед - если у вас сейчас острый период заболевания, грыжа или протрузия, начните делать эти упражнения после обострения Поставьте в комментариях 🔥, если упражнения понравились

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NmJjSzRXTE01R2paSmZmbkZ1QlNtWUV5MFM1SiszK3ZmY0p4elZ2aXl2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 вариантов упражнений с маленькими воротами для поднятия эмоционального фона

15 hours ago

00:14:23

5 вариантов упражнений с маленькими воротами для поднятия эмоционального фона

1.2K 74%

Кожевникова Любовь и Мачо. Задание 5, основное

15 hours ago

00:00:04

Кожевникова Любовь и Мачо. Задание 5, основное

4 75%

Ци-зарядка каждый день

16 hours ago

00:16:17

Ци-зарядка каждый день

2.2K 21%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

16 hours ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ТУРНИК БРУСЬЯ ШТАНГА ГАНТЕЛИ

2 38%

Не кушать после 6

16 hours ago

00:01:08

Не кушать после 6

1 41%

ЗАДАНИЕ СПАРТАНЦА GOD OF WAR I (2005) РУССКАЯ ОЗВУЧКА Прохождение Без Комментариев Часть 2

17 hours ago

00:21:24

ЗАДАНИЕ СПАРТАНЦА GOD OF WAR I (2005) РУССКАЯ ОЗВУЧКА Прохождение Без Комментариев Часть 2

2 94%

Изучение китайского языка в калининграде Изучение китайского с нуля самостоятельно

17 hours ago

00:01:56

Изучение китайского языка в калининграде Изучение китайского с нуля самостоятельно

1 34%

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

19 hours ago

00:02:04

Физический упражнения Упражнения для развития мышц

1 64%

Видеокурсы DA VINCI Математический анализ, 5 урок, Непрерывность функции

22 hours ago

00:16:40

Видеокурсы DA VINCI Математический анализ, 5 урок, Непрерывность функции

2 33%

Илья Коршунов Как улучшить себя в общении с девушками к 2024 году| @IlyaKopshunov #пикап #знакомства #советы

23 hours ago

00:01:00

Илья Коршунов Как улучшить себя в общении с девушками к 2024 году| @IlyaKopshunov #пикап #знакомства #советы

1 82%

Обществознание ОГЭ с Равилем Кандинским | Умскул Разбираем задания второй части простыми способами | Обществознание ОГЭ

23 hours ago

00:20:09

Обществознание ОГЭ с Равилем Кандинским | Умскул Разбираем задания второй части простыми способами | Обществознание ОГЭ

8 16%

Тренер

1 day ago

00:00:34

Тренер

1 76%

ДЦ: 226,5 кг, 229 кг, 232 кг, 234 кг

1 day ago

00:01:07

ДЦ: 226,5 кг, 229 кг, 232 кг, 234 кг

28 69%

Челси (Томас Тухель) - упражнение на удержание мяча в шестиугольнике. Внутри шестиугольника 5 на 5 + 2 нейтральных, снаружи по 3

1 day ago

00:05:08

Челси (Томас Тухель) - упражнение на удержание мяча в шестиугольнике. Внутри шестиугольника 5 на 5 + 2 нейтральных, снаружи по 3

5.4K 54%

Хлоя Тинг. Интенсивная кардио тренировка на все тело

1 day ago

00:31:13

Хлоя Тинг. Интенсивная кардио тренировка на все тело

4 23%

Подготовка к ограблению (задания подводной лодки) в ГТА-5

1 day ago

00:57:43

Подготовка к ограблению (задания подводной лодки) в ГТА-5

18 59%

ОГЭ. Задание 5

1 day ago

00:56:27

ОГЭ. Задание 5

1 70%

Вокальные упражнения | Домашняя работа (часть 1)

1 day ago

00:30:05

Вокальные упражнения | Домашняя работа (часть 1)

1 35%

Опора дыхания и голос вокалиста - упражнения (часть 5)

1 day ago

00:30:59

Опора дыхания и голос вокалиста - упражнения (часть 5)

1 56%

Упражнения на дыхание вокал (часть 4.5)

1 day ago

00:09:17

Упражнения на дыхание вокал (часть 4.5)

1 78%

Научиться играть на барабанах - упражнения (урок 5)

1 day ago

00:36:53

Научиться играть на барабанах - упражнения (урок 5)

1 33%

Как играть на барабанах - развитие ног (урок 12)

1 day ago

00:35:51

Как играть на барабанах - развитие ног (урок 12)

1 71%

Упражнения для начинающих барабанщиков (урок 10)

1 day ago

00:25:14

Упражнения для начинающих барабанщиков (урок 10)

1 21%

Видео уроки игры на кардане барабана (урок 11)

1 day ago

00:29:19

Видео уроки игры на кардане барабана (урок 11)

1 29%

0 Comments

Guest