Guest
Как взрослеют девочки.#купитькнигу Гид по изменениям тела и настроения. Заказать книгу: Бумажная, Электронная - Расскажет девочке о переходном возрасте. Поможет узнать и принять свое тело. Скажет подростку, что все происходящее с ним — нормально. Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему растет грудь, как избавиться от прыщей и запаха пота. Прочитают про секс, месячные и диеты. Автор рассказывает, почему часто меняется настроение и как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях. Фишки книги: — Откровенный и тактичный разговор на темы, которые не принято обсуждать открыто. — Забавные иллюстрации. — Говорим о прыщах, месячных и сексе как с лучшей подругой. — Поможет девочке-подростку понять, что изменения в теле и самоощущении — это нормально. Цитаты из книги: Переходный возраст: В ближайшие несколько лет твоё тело заметно изменится — и внутри, и снаружи. Переходный возраст — время, когда девочка превращается в девушку. Это естественный процесс. Может быть, пока тебе кое-что непонятно, но скоро ты узнаешь. Сочувствие: В переходном возрасте приходится трудно не только тебе. Мальчикам сочувствие и понимание нужны не меньше, чем девочкам. Будет здорово, если ты не станешь смеяться над их ломающимся голосом, длинными ногами и волосками на подбородке. О спорте: Исследования показывают, что в подростковом возрасте девочки избегают спорта. Часто это происходит потому, что они стесняются своего тела и ненавидят переодеваться при других на уроках физкультуры. Чтобы вести активный образ жизни, совсем не обязательно быть капитаном школьной команды. Просто 30-60 минут в день двигайся так, как тебе нравится. Ты можешь ездить в школу на велосипеде, бегать или плавать в бассейне — всё пойдёт на пользу! Секс: Многие стесняются обсуждать секс и даже произносить это слово. Но вообще-то для взрослых людей, которые любят и уважают друг друга, это совершенно естественное занятие. Но ты не обязана думать о сексе, если тебе это неприятно. Личные границы: Половые органы неприкосновенны, как и все твое тело. Никто не должен просить тебя показать их или дать потрогать. На это имеет право только врач, если ты сама к нему обратилась. И никакой другой человек не смеет заставлять тебя смотреть на его гениталии или касаться их. Грудь: В переходном возрасте в молочных железах могут возникнуть неприятные или болезненные ощущения. На этом этапе пригодится мягкий бюстгальтер, который поддерживает грудь, но не сдавливает ее. Он похож на спортивный топ.
