ХУДЕЙ ВКУСНО! Завтраки! 3 Обалденных Рецепта Если Ты Худеешь!

🌟ВЫЙГРАЙ блендер RawMID Dream mini BDM-07 Для этого подпишись на мой телеграм канал и телеграм канал RAWMID 🎲 Участвовать можно до включительно 🏆 1 победителя выберем случайным образом Успейте принять участие! Желаю всем удачи 🥳 🌟МОЙ ТЕЛЕГРАМ Привет друзья, с вами Алиса Захарова. Автор канала “Худеть Вкусно“ А также я Нутрициолог и ваш проводник в мир стройности и здоровья. Сегодня я покажу подборку Очень вкусных, полезных завтраков. Они идеальны если у вас есть лишний вес, инсулинорезистентность и другие заболевания связанные с метаболическим синдромом. А также конечно они подойдут, если вы поддерживаете свой результат. РЕЦЕПТЫ : 1. Миндальный блин с начинкой Для блина берем : Яйца 2 шт Миндальная мука 2 ст.л. (заменяется на льняную) Соль, молотый перец по желанию Масло для жарки 1 ч.л. (промокод на скидку 10% AlisaZH) На 100 гр КБЖУ 2. Рыбная намазка Горбуша консервы 200 гр Яйцо 1 шт отварное Соль по желанию Сметана 20 % - 2 ст.л. На 100 гр КБЖУ 3. Вафли с кабачком и фаршем Кабачок 100 гр Фарш свино-говяжий 200 гр Яйца 2 шт Псиллиум 3 ст.л. ЛИБО мука 2 -3 ст.л. Масло для смазывания 5 гр Соль щепотка На 100 гр КБЖУ 4. Рецепт вафель в телеграмм ХУДЕЙ ВКУСНО! Завтраки! Лучшая Подборка! Сытро Быстро Вкусно КЕТО LCHF Рецепты