Убийцы кишечника. Вредные продукты и факторы.

💥УБИЙЦЫ КИШЕЧНИКА 💥ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ И ФАКТОРЫ ДЛЯ КИШЕЧНИКА 💥 Кишечник напрямую влияет на настроение и ощущения, т.к. имеет большое количество нервных окончаний. Обеспечивает 80% работы иммунной системы. Выделяет 95% серотонина- гормон счастья, который отвечает за настроение. Что губит кишечник: 1️⃣ Переработанное мясо. Содержит большое количество нитрозаминов. Приводит к раку кишечника. 2️⃣ Крепкий алкоголь. Блокирует всасывание через кишечник белка, витаминов, минералов, микроэлементов. 3️⃣ Жаренное мясо. Провоцирует воспалительные процессы. Ведёт к развитию рака кишечника. 4️⃣ Пренебрежение клетчаткой. Норма 30-40г клетчатки в сутки. Когда мало клетчатки, пища застаивается, начинается процесс гниения. Клетчатка прочищает всю систему. Является питательный средой для полезной микрофлоры кишечника. Я использую 🌿Локло НСП. 5️⃣ Стресс. Выбрасывается кортизол и адрена