Myvideo

Guest

Login

Онлайн-тренировка ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ c Дмитрием Мельниковым / 24 января 2023 / X-Fit

Uploaded By: Myvideo
621 view
0
0 votes
0

ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ Уроки направлены на освоение и отработку техники базовых упражнений, которые задействуют мышцы всего тела в трех плоскостях (фронтальной, горизонтальной и сагитальной), что необходимо для комфортного и правильного движения, коррекции фигуры, проработки рельефов и достижения других целевых результатов тренировок. Планки, латеральные выпады, наклоны, отжимания, скручивания и прочие основополагающие упражнения – в нашей программе. Социальные сети X-Fit в России: ВКонтакте: Telegram: Сайт:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later