Вокруг Спорта: 8 самых полезных для здоровья видов спорта

Недавно для того, чтобы выяснить, какой именно вид спорта полезен ученые из Австралии решили провести наблюдения за 80 тысячами британцев и австралийцев. В течении 12 лет «подопытные» занимались различными видами спорта, а исследователи фиксировали, насколько физические нагрузки влияют на продолжительность их жизни и предрасположенность к болезням. И оказалось, что главное не то, как часто люди занимаются физкультурой, сколько именно сам вид спорта. Сегодня на 8 канале мы расскажем о 8 спортивных занятиях, которые по мнению различных ученых являются самыми идеальными для нашего организма.