Лучшие ПП Сладости и десерты: Рецепты, которые Поднимут Настроение Во Время Диеты

Лучшие ПП Сладости и десерты : Рецепты, которые Поднимут Настроение Во Время Диеты! Даже если вы худеете, не забывайте о балансе! Жесткие ограничения приводят к срывам. Сегодня я подготовила для вас рецепты пп сладостей и десертов, которые не нарушат принципы правильного питания, а вы сможете побаловать себя сладким. 🔥 Интернет - магазин Любимый Василек Маски защитные Постельное белье Куртка- парка Пиджак джинсовый 🔥 Еще десерты : Рулет белковый с ягодами в видео Торт с нежным кремом в видео Творожно-ягодные конфеты идругое в видео РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИДЕО 1. ПП Тортик без муки Банан – 1 шт Яйцо – 1 шт Какао – 1 ст.л. Разрыхлитель – 0.5 ч.л. Для крема : Творог мягкий 5 % - 140 гр Сах.зам – по вкусу На 100 гр ккал 2. ПП Конфетки Хлебцы – 2 шт (Дк.Корнер у меня ) Орехи – 40 гр Какао – 20 гр Банан – 1 шт на 100 гр ккал 7.8/ 10.5/ На 1 конфетку небольшой формы 65 ккал 3. Легкий десерт творожно-ягодный Творог мягкий 5 % - 220 гр Молоко 2.5 % - 100 мл Желатин быстрорастворимый – 1 пакетик Семена чиа или мак – 2 ч.л. Ягоды – 50 гр Сах.зам при желании На 100 гр ккал 4. Шоколадно - ореховые бомбочки Шоколад без сахара горький – 100 гр Орехи – 100 гр Сливочное масло – 15 гр На 100 гр ккал 9.9/ Конечно же столько не едим, можно одну конфетку в 30-40 гр МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН РУТЮБ ГРУППА ВК ГРУППА В ОК МОЙ ИНСТАГРАМ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ #худетьвкусно #десерты #здоровоепитание #полезныесладости #полезныедесерты #творожныймусс #ппторт #ппконфеты #конфетыбезсахара