А знаете ли вы как выдвигаетесь? Все ли дело в мышцах? Что влияет на качество вашей ходьбы? Этими вопросами начал заниматься еще Николай Бернштейн в начале прошлого века и до сих пор его открытия уровней построения движений являются ноу хау в области физиологии. Его книга “О построении движений“ обсуждается и переосмысливается в наши дни также бурно как и во времена ее написания. Я сделала краткий обзор его идей построения движений и как с ними научиться комфортно жить
Hide player controls
Hide resume playing