Компактная тренировка на гипертрофию плечевой пояса.

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Apr 2022

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1.4×3 Практика Фазы перехода выхода силой 2. 4×3×75-80% Швунг толчковый 3. 4 подхода: 10 Жим лежа 10 Тяга гантели в упоре 4. 4 подхода: 8-12 Отжимания в брусьях 12 Разведение с гантелями в наклоне 5. 100× Разгибания на трицепс с резиной

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlphSERIOW9GOEh5cEs1K0JjTDNwVGU5VHVDdWtqcU1TWWRPT3pwaWVFaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Обзор эллиптического тренажера SVENSSON INDUSTRIAL HIT XA860

7 hours ago

00:04:12

Обзор эллиптического тренажера SVENSSON INDUSTRIAL HIT XA860

1 7%

Силиконовый чехол для Meizu POP TW50 - Обзор и распаковка!

24 hours ago

00:04:58

Силиконовый чехол для Meizu POP TW50 - Обзор и распаковка!

2 31%

Беспроводные наушники Meizu Pop TW50 - Обзор и распаковка!

24 hours ago

00:10:19

Беспроводные наушники Meizu Pop TW50 - Обзор и распаковка!

2 84%

Велостанок Oreka O5

24 hours ago

00:01:22

Велостанок Oreka O5

1 14%

Как сменить ID на охотничьем навигаторе Garmin Alpha 100 - Смена айди

1 day ago

00:05:50

Как сменить ID на охотничьем навигаторе Garmin Alpha 100 - Смена айди

16 7%

Вебинар по Energy Diet Smart

1 day ago

00:57:01

Вебинар по Energy Diet Smart

1 12%

Обзор беговой дорожки APPLEGATE T5 Panel

6 days ago

00:02:46

Обзор беговой дорожки APPLEGATE T5 Panel

1 72%

Обзор беговой дорожки CARBON FITNESS T200 SLIM

6 days ago

00:04:42

Обзор беговой дорожки CARBON FITNESS T200 SLIM

2 80%

Обзор беговой дорожки CARBON FITNESS T510 SLIM

6 days ago

00:05:15

Обзор беговой дорожки CARBON FITNESS T510 SLIM

2 34%

Обзор беговой дорожки BH FITNESS F2W DUAL

6 days ago

00:04:30

Обзор беговой дорожки BH FITNESS F2W DUAL

1 89%

Обзор домашнего эллиптического тренажера CASCADE EL от OXYGEN FITNESS

6 days ago

00:03:03

Обзор домашнего эллиптического тренажера CASCADE EL от OXYGEN FITNESS

6 31%

Обзор домашнего велотренажера MOMENTUM RB от OXYGEN FITNESS

6 days ago

00:03:01

Обзор домашнего велотренажера MOMENTUM RB от OXYGEN FITNESS

4 28%

Быстрая релаксация для мужчин. Аутогенная тренировка

6 days ago

00:03:11

Быстрая релаксация для мужчин. Аутогенная тренировка

4.5K 68%

Урок 3. Тренировка с тренажерами для сухого плавания DRY TRAINING

1 week ago

00:02:55

Урок 3. Тренировка с тренажерами для сухого плавания DRY TRAINING

1 77%

Тренировка на верх тела с паралетсами Backwood

1 week ago

00:09:48

Тренировка на верх тела с паралетсами Backwood

691 13%

Сериализация в языке C# // Демо-занятие курса C# Developer. Professional

2 weeks ago

01:46:27

Сериализация в языке C# // Демо-занятие курса C# Developer. Professional

31 5%

Самые эффективные однострочники в Python // Демо-занятие курса Python Developer

2 weeks ago

01:20:48

Самые эффективные однострочники в Python // Демо-занятие курса Python Developer

11 32%

Комбо JOYO MA-10B JOYO MA-10B Самый доступный басовый усилитель для домашних занятий!

2 weeks ago

00:06:19

Комбо JOYO MA-10B JOYO MA-10B Самый доступный басовый усилитель для домашних занятий!

2.4K 36%

Скамья для жима и стойка с подстраховкой 3.0 NEW AGe pro

2 weeks ago

00:00:41

Скамья для жима и стойка с подстраховкой 3.0 NEW AGe pro

2 82%

Тюнинг Suzuki Jimny от студии

2 weeks ago

00:02:10

Тюнинг Suzuki Jimny от студии

219 67%

Скамья для жима BarFits

2 weeks ago

00:00:48

Скамья для жима BarFits

1 56%

Cкамья для жима

2 weeks ago

00:00:48

Cкамья для жима

8 30%

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

2 weeks ago

00:01:35

Хотите надолго оставаться стройной и подтянутой Проведём эффективную зарядку сидя!

426 64%

Garmin Forerunner 55 | подробный обзор, опыт использования, точность пульсометра и GPS.

3 weeks ago

00:26:23

Garmin Forerunner 55 | подробный обзор, опыт использования, точность пульсометра и GPS.

201 86%

0 Comments

Guest