Guest
Меридианная гимнастика по 14 мышцам из курса Целебное прикосновения, азы кинезиологии. Обязательно выполняйте в энергозатратные периоды жизни, в стрессовых ситуациях, при повышенной умственной и эмоциональной нагрузке. На этапе простуд хорошо выполнять раза три в день, эффект вы почувствуете обязательно! Китайская традиционная медицина основана на убеждении, что тело состоит из энергетических путей, известных как меридианы. Считается, что они несут энергию по всему телу, соединяя органы и ткани. Считается, что меридианы отвечают за здоровье и равновесие организма и являются ключом к профилактике и лечению различных заболеваний и недугов. Лучше выполнять утром, но можно в любое время. Перед началом упражнения, пожалуйста, оцените, уровень энергии в теле, уровень легкости, комфорта или дискомфорта. Ставьте видео на паузу и выполняйте движение сначала одной, потом другой конечностью от 15 до 30 раз. Можно делать одновременно двумя конечностями. Если после 3-5 повторений вы чувствуете, что устаете - это значит, что мышца ослаблена, меридиан не работает как надо. Тогда начинайте с 5-10 движений и постепенно доводите до 30. После выполнения гимнастики, пожалуйста, опять оцените свое состояние, сравните состояние до и после. Сохраняйте и отправляйте тем, о ком заботитесь: своим родителям, детям, друзьям. С Любовью, К.Г.А.❤️ Полезные ссылки Обучение Целебному прикосновению в Иркутске: Обучение Психокинезиологии в Иркутске до диплома: Прием психолога, психокинезиолога в Иркутске: Скорая онлайн аптечка-антистресс:
