ВОТ КАК НАШИ ПРЕДКИ ВОССТАНАВЛИВАЛИ ЗРЕНИЕ Советы для здоровья

Оказывается, чтобы улучшить зрение, не обязательно бежать делать операцию. Зрение возможно подкорректировать самостоятельно. Для этого необходимо попеременно выполнять следующие несложные упражнения. Для занятий необходимо все три составляющих! 1. Лучи солнца 2. Свеча 3. Наличие свободного времени и уединенного пространства. Соляризация - это метод лечебного воздействия солнечных лучей на зрение. Оригинальный способ соляризации описывают в своей книге Медведевы. Необходимо расположиться лицом к солнцу. В любом, удобном вам, положении. Можно стоять, сидеть или лежать. Закрыть глаза и расслабиться. Далее нам понадобиться веер. Подойдет и небольшой отрезок плотной бумаги. Его надо держать в 15 сантиметрах спереди от головы, чтобы веер закрывал только одну половину лица. Если у Вас нет веера или листа бумаги, то можно использовать ладонь. Плавно начинайте поворачивать голову в разные стороны. Тем самым глаз с той стороны лица, которую вы прикрыли, будет попеременно оказываться то в тени,