Myvideo

Guest

Login

Практика осознавания дыхания Анапанасати Зачем Как практиковать - Курс по анапанасати за 30 дней

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Медитация для начинающих по технике медитации #випассана. Анапанасати в традиции тхеравады это практика осознавания дыхания или памятование о дыхание, с помощью которой осознается каждый вдох-выдох, таким образом успокаивая ум-тело, погружаясь еще глубже. Развивается сосредоточение, концентрация внимания, осознанность, равностность. 🙏 Стартовый онлайн-курс по медитации Анапанасати (Випассана часть 1) для начинающих, так же подходит для уже практикующих, от основ буддизма до ежедневной практики. Курс-Мараф

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later