7 упражнений с гантелями, чтобы привести вас в форму к лету - Autumn Calabrese

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 May 2016

990 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Today I’ve got 7 NEW DUMBBELL EXERCISES for you to try! We are working our upper body, lower body, and our abs... this is a TOTAL BODY WORKOUT! Want more of these kinds of tips from Autumn? SUBSCRIBE! ▶ Today’s DUMBBELL Workout: 0:42 Goblet Squat 1:36 Plank Row 2:14 Deadlift 3:23 Single Arm Shoulder Press 4:38 Sumo Squat Concentration Curl 5:54 Dumbbell Twist 6:30 Calf Raises JOIN ME ONLINE! Website ▶ Facebook ▶ Twitter ▶ http://twi

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlQ1akVHdHhicXNncmFjTlpjdVpiRHU2UHpkb1pOaVRZY1doSHluZThVbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP

1 day ago

00:13:01

КАК ПРОЙТИ НОВЫЕ КВЕСТЫ ОТ ДЕДА МОРОЗА! ВСЕ ЗАДАНИЯ! ФЕЙВЕРКИ ПЛАКАТЫ! ОБНОВЛЕНИЕ 7.2! - RADMIR CRMP

16 35%

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

3 days ago

00:01:57

Лечим шум и звон в ушах. Избавляемся от тревожности и головной боли

1 80%

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

4 days ago

00:13:21

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

2 19%

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

4 days ago

05:23:02

ОХОТНИЧЬИ ЗАДАНИЯ В ЗАКАЗНИКЕ СУНДАРПАТАН! | theHunter Call of the Wild | Часть #2

1 30%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 week ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 79%

Круги Эйлера. Логическая задача на множества. Иностранные языки

2 weeks ago

00:08:55

Круги Эйлера. Логическая задача на множества. Иностранные языки

1 76%

7 Декабря! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 10:10 Москвы!

4 weeks ago

00:00:00

7 Декабря! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 10:10 Москвы!

1 57%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 month ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 58%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

2 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 89%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 64%

Тазовые часы

2 months ago

00:08:40

Тазовые часы

1 81%

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

2 months ago

00:29:58

Тибетская гормональная гимнастика. Продолжение!!!)) Омоложение. Исцеление. Орлова Ольга.

1 8%

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

2 months ago

00:07:11

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

1 86%

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

2 months ago

00:10:57

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

1 51%

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

2 months ago

00:12:09

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

1 71%

Тренировка ОФП дома

2 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 6%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

2 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 67%

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

2 months ago

00:24:07

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

4 9%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 14%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 84%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 87%

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

2 months ago

01:21:05

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

1 65%

Расписание дня Прокофьева. И что от нас скрывают!

2 months ago

00:08:01

Расписание дня Прокофьева. И что от нас скрывают!

1 14%

Ну просто очень тяжелое занятие | Когда не зря одел бронежилет | Автошкола Минск

2 months ago

00:04:53

Ну просто очень тяжелое занятие | Когда не зря одел бронежилет | Автошкола Минск

1 51%

0 Comments

Guest