Myvideo

Guest

Login

Ольга Булановаю Самые первые асаны. Комплекс для начинающих

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Фильм разбит на следующие части: Настраиваемся на практику Сурья Намаскар Балансы на одной ноге Позы стоя Укрепление рук Позы сидя Навасана Прогибы в “Кошке“ и лежа на животе Компенсация прогибов: Йога Мудрасана и скрутки Укрепление пресса, лежа на спине Полумост, Мост и скрутки, лежа на спине Пасчимоттанасана и цикл перевернутых поз Шавасана

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later