Рецепты | Заготовки | Соленья

“Здоровый и вкусный ужин для похудения! 🌿 Полезные белки, клетчатка и витамины - и вкус просто потрясающий! 😋 🔸Содержание калорий на 100 г - ккал, белки/жиры/углеводы - 🔸 Ингредиенты: •2 яйца •100 г брокколи •20 г кукурузы •50 г моркови •35 г сыра •Соль, специи по вкусу Приготовление: На дно формы для запекания выкладываем брокколи (можно замороженную), кукурузу, натертую морковь. Добавляем яйца, натертый сыр, соль, специи, перемешиваем. Запекаем при 180 градусах примерно 20 минут. В итоге получаем легкое и сытное блюдо, идеально для ужина!“ 🌟 Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!! Рецепты | Заготовки | Соленья