Alimentos que no imaginabas que fueran tan beneficiosos

Alimentos que no imaginabas que fueran tan beneficiosos El consumo de alimentos con bajo contenido en azúcar, las verduras frescas, la pechuga de pollo, las bayas y el pan integral son alimentos que relacionamos con una dieta saludable. Sin embargo, existe una lista de alimentos con sorprendentes beneficios para la salud que solemos pasa por alto debido a que no estamos tan familiarizados con ellos. Según un informe de Consumers Report, las uvas, los muslos de pollo, el pan de masa madre, los restos de pasta de arroz y de papas, las palomitas, la ensalada de col y el kimchi son siete alimentos altamente nutritivos y que a menudo no asociamos con los beneficios para la salud. ? ¿Los conocían? ? Suscríbanse - RT en Español Según: RT Spain