Как ПОХУДЕТЬ, правильно занимаясь физкультурой. Как убрать живот и бока. Один простой секрет питания

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как ПОХУДЕТЬ, правильно занимаясь физкультурой. Как убрать живот и бока. Питание при занятиях - что есть и что исключить, чтобы похудеть. Можно ли есть на ночь. Простой способ не срываться с правильного питания при похудении. Можно ли похудеть с помощью упражнения «Планка». Полезно ли делать «планку». Как поддерживать уровень тестостерона после 50 лет силами организма. В какое время суток лучше заниматься физкультурой. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Первое видео с Алексеем Гордовским на тему «Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе»: Ютуб-канал Алексея Гордовского: Книга Алексея Гордовского “Здоровье и красивая фигура после 50“: Instagram доктора Евдокименко (много интересного): Издательство АСТ (о книжных новинках):

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Nkx5TmhydTNINlZvanBCaEx4QnFRcTVqU3A5bG51ZE1HY0JGR0lzR3p1VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

just now

00:10:18

Теория однодневного голодания получила нобелевскую премию

1 88%

Симптомы дефицита В12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать!

recently

00:07:19

Симптомы дефицита В12, которые НЕЛЬЗЯ игнорировать!

1 87%

МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! 6 личных правил как сохранить результат

22 minutes ago

00:26:06

МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! 6 личных правил как сохранить результат

4 26%

Хочу сбросить лишний вес

28 minutes ago

00:01:06

Хочу сбросить лишний вес

1 94%

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

38 minutes ago

00:03:21

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

1 65%

Полезный фастфуд на котором можно похудеть!

57 minutes ago

00:01:00

Полезный фастфуд на котором можно похудеть!

1 20%

Начала смешивать три настойки вместе и принимать это на ночь. И вот ЧТО ПРОИЗОШЛО С СЕРДЦЕМ

1 hour ago

00:11:53

Начала смешивать три настойки вместе и принимать это на ночь. И вот ЧТО ПРОИЗОШЛО С СЕРДЦЕМ

1 70%

Как похудеть без диет и тренировок

1 hour ago

00:00:22

Как похудеть без диет и тренировок

1 91%

Сбросить вес за 4 дня Не хочу заниматься спортом но хочу похудеть

1 hour ago

00:01:06

Сбросить вес за 4 дня Не хочу заниматься спортом но хочу похудеть

1 54%

ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 hour ago

00:15:10

ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 30%

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ и приучить к ЗОЖ всю семью

2 hours ago

00:36:29

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ и приучить к ЗОЖ всю семью

1 55%

Чем полезен яблочный уксус Как пить яблочный уксус для похудения

2 hours ago

00:12:48

Чем полезен яблочный уксус Как пить яблочный уксус для похудения

1 37%

КЕТОФОРМ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

2 hours ago

00:01:29

КЕТОФОРМ ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

1 9%

ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ! Как ПОХУДЕТЬ в ляшках за НЕДЕЛЮ-

2 hours ago

00:03:55

ХУДЫЕ НОГИ за 7 ДНЕЙ! Как ПОХУДЕТЬ в ляшках за НЕДЕЛЮ-

1 23%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

2 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 26%

Как получить награду от Бога | Петр Лупенко #предназначение #найтисебя

3 hours ago

00:00:57

Как получить награду от Бога | Петр Лупенко #предназначение #найтисебя

1 42%

Салатики

3 hours ago

00:00:23

Салатики

1 28%

Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели

3 hours ago

00:15:23

Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели

1 81%

Как убрать 2 кг жира Какой зеленый чай пить для похудения

3 hours ago

00:01:06

Как убрать 2 кг жира Какой зеленый чай пить для похудения

1 83%

Вес женщин и что с ним делать (ответ Юлии Печерской)

3 hours ago

00:05:21

Вес женщин и что с ним делать (ответ Юлии Печерской)

1 25%

Можете есть и худеть, а как это вкусно, просто не передать словами.

3 hours ago

00:00:28

Можете есть и худеть, а как это вкусно, просто не передать словами.

1 91%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В 60

3 hours ago

00:01:06

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В 60

1 78%

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

4 hours ago

00:08:28

ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес

1 20%

НОЧНЫЕ признаки сахарного диабета, о которых нужно знать!

4 hours ago

00:10:12

НОЧНЫЕ признаки сахарного диабета, о которых нужно знать!

1 95%

0 Comments

Guest