САЛАТ №1: Салат айсберг – 150 гр. Перепелиные яйца – 12-15 шт. Красная рыба – 200 гр. Оливки – 100 гр. Помидоры черри – 250 гр. Соль по вкусу Заправка: Растительное масло – 50 мл. Лимонный сок – 1 ст.л. Горчица – ½ ст.л. Сахар – ½ ч.л. Соль – 1 щепотка Маринованный огурец – 30 гр. САЛАТ №2: Зеленый горошек – 1 банка (200 гр. продукта) Маринованные грибы – 200 гр. Вареные яйца – 3 шт. Сыр – 100 гр. Зеленые лук – 20 гр. Сметана – 2 ст.л. с горкой Соль по вкусу. САЛАТ №3: Куриное филе – 300 гр. Красная фасоль – 1 банка (240 гр. продукта) Кукуруза – 1 банка (150 гр. продукта) Красный лук – 1 шт. Болгарский перец – 1 шт. Кинза – 20-30 гр. Заправка: Растительное масло – 50 мл. Уксус 6% - 2 ст.л. Чеснок – 2 зубчика Соль – ½ ч.л.
Hide player controls
Hide resume playing