Guest
Строгий подъем на бицепс — это соревновательное силовое упражнение, направленное на определение силы двуглавой мышцы плеча (бицепса). В последнее время оно стало набирать популярность во всем мире. Перед началом выполнения упражнения спортсмен выходит на помост и берет штангу (с пола или стойки) таким образом, чтобы она располагался на середине бедер. Руки полностью выпрямлены, допускается только прямой хват (ладони от себя), ширина хвата – вариативна. Как считаем баллы? Один подъем штанги на бицепс это один балл! Вес штанги на этой локации: Мужчины 40 кг Женщины 25 кг Дети 20 кг Ждем тебя на «АРМаТУРа 2023»! Приходи, приводи друзей, болей за атлетов, сам ставь свои личные спортивные рекорды! Свое участие в «АРМаТУРа 2023» ты будешь с теплотой вспоминать и через многие годы! Всем удачи!
