Эш вернулась с новой Хатха-йогой для улучшения осанки! Эта последовательность, подходящая для новичков, проведет вас через мягкие повороты, легкие прогибы назад и восстановительные растяжки, которые помогут улучшить осанку, равновесие и подвижность. Увидимся на коврике! )))
Hide player controls
Hide resume playing