Guest
Ингредиенты: Обезжиренный творог 500 гр, Овсяные хлопья 80 гр (250мл), Фермерские яйца 3шт Яблоки 2шт (200гр в очищенном виде) Сахарозаменитель по вкусу Выпекать 30-40 минут при 180 градусах (до румяной корочки) 104ккал Б/Ж/У - 11/3/8 Всем приятного аппетита!!! Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! ➤ Instagram 📽Другие видео:
