Мотивирующий влог : как я избавилась от отеков, мфр, мотивация, приезд брата, концерт три дня дождя

Медленный влог, который заряжает на жизнь 🌱 Купить массажный валик от бренда Dare to Dream - ❗️Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед началом тренировки стоит проконсультироваться с врачом С помощью ролла можно расслабить мышцы после тренировки, избавиться от боли в спине и шее, убрать отеки. Миофасциальный массаж с массажным роллом — это: ▪️расслабленная и подвижная шея, свободные плечи; ▪️красивая, ровная спина, привлекательная осанка; ▪️правильная работа внутренних органов; ▪️защита кости от остеопороза; ▪️полноценная циркуляция крови и лимфы; ▪️удаление лишней жидкости из организма (избавление от отёков); ▪️избавление от стресса; ▪️освобождение мышц грудной клетки и лопаток для полноценного, свободного вдоха и выдоха; ▪️расслабленный и глубокий