Пошаговый план по снижению веса

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассматриваем пошаговый план по снижению веса. Три основных этапа. 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность 01:40 Начинаем 04:40 Замкнутый круг 07:25 Быть стройным можно научиться 09:57 С чего начать, не вставая с дивана? 12:48 Какой дефицит калорий подходит именно вам? 14:20 Что будет, если вы не верите в калории? 15:56 Метаболический принцип 17:27 Начинаем собирать тарелку 35:13 Десерт для похудения 39:05 Суп для похудения 40:58 Котлеты для похудения 42:43 Гречка для похудения 45:04 Какао для похудения 46:02 Что такое успешное снижение веса? Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Узнать подробнее о программах и вопросы:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NkFpSlpwWmdzeHYra2lkN05CS1V4UERQd2k4cldaT2VNTGxEdlNVWDdpdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

19 hours ago

00:04:35

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

1 25%

ПОЛУЧИ AIRDROP ОТ ДОГС БЕСПЛАТНО БЕЗ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ DOGS (ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ)

21 hour ago

00:03:46

ПОЛУЧИ AIRDROP ОТ ДОГС БЕСПЛАТНО БЕЗ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ DOGS (ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ)

1 40%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ

23 hours ago

00:51:30

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ

1 86%

Мне трудно заводить подруг. Что делать

24 hours ago

00:24:38

Мне трудно заводить подруг. Что делать

20 76%

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

24 hours ago

00:17:35

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

1 29%

7 шагов от ЗАРПЛАТЫ до МИЛЛИАРДА | Разборы единорогов

24 hours ago

01:23:34

7 шагов от ЗАРПЛАТЫ до МИЛЛИАРДА | Разборы единорогов

1 93%

Фурсов: ОНИ хотят реванш | Про дедушку Шольца, ГМО и светлое будущее

1 day ago

01:06:18

Фурсов: ОНИ хотят реванш | Про дедушку Шольца, ГМО и светлое будущее

1 23%

ВОДА С ЛИМОНОМ ТВОРИТ ЧУДЕСА! Детокс печени, против холестерина, давления и рака, омоложение!

1 day ago

01:00:35

ВОДА С ЛИМОНОМ ТВОРИТ ЧУДЕСА! Детокс печени, против холестерина, давления и рака, омоложение!

1 16%

Как не платить кредит. Бесплатное банкротство до 500 тысяч, в МФЦ.

1 day ago

00:03:24

Как не платить кредит. Бесплатное банкротство до 500 тысяч, в МФЦ.

1 31%

ЛЕТНИЙ ПЕЙЗАЖ легко. Как нарисовать ФОНТАН.

1 day ago

00:24:22

ЛЕТНИЙ ПЕЙЗАЖ легко. Как нарисовать ФОНТАН.

1 77%

Док Как набрать 10,000 Подписчиков в ТЕЛЕГРАМ с НУЛЯ за 24 ЧАСА+150$ДЕНЬ - Пошаговый план

1 day ago

00:11:08

Док Как набрать 10,000 Подписчиков в ТЕЛЕГРАМ с НУЛЯ за 24 ЧАСА+150$ДЕНЬ - Пошаговый план

14 49%

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 day ago

00:13:28

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 6%

7 лайфхаков в продвижении форумов и конференций в 2024 году. Дмитрий Румянцев

1 day ago

00:55:41

7 лайфхаков в продвижении форумов и конференций в 2024 году. Дмитрий Румянцев

1 12%

Как изменить свою жизнь за 1 год

1 day ago

00:06:21

Как изменить свою жизнь за 1 год

1 71%

Забери у нас деньги! Реферальная программа Stat4market. Товарный бизнес. Wildberries

1 day ago

00:04:57

Забери у нас деньги! Реферальная программа Stat4market. Товарный бизнес. Wildberries

1 53%

ОПАСНОСТИ I-589 ФОРМЫ: КАК ЗАПОЛНИТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОТКАЗАЛИ В УБЕЖИЩЕ

1 day ago

00:25:53

ОПАСНОСТИ I-589 ФОРМЫ: КАК ЗАПОЛНИТЬ, ЧТОБЫ НЕ ОТКАЗАЛИ В УБЕЖИЩЕ

1 51%

Как правильно вводить мазь и свечи в анальный канал Ответ от проктологаздесь!

1 day ago

00:09:12

Как правильно вводить мазь и свечи в анальный канал Ответ от проктологаздесь!

77 69%

Как быстро создать личный бренд 5 правил публичности

1 day ago

00:09:54

Как быстро создать личный бренд 5 правил публичности

12 92%

УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ INSTART

1 day ago

00:08:16

УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ INSTART

1 64%

Схема ДИВЕРСИИ на ЧАЭС Пошагово причины катастрофы Раскрыты имена диверсантов!

2 days ago

00:23:10

Схема ДИВЕРСИИ на ЧАЭС Пошагово причины катастрофы Раскрыты имена диверсантов!

1 60%

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

2 days ago

02:08:15

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

1 49%

Как познакомиться с китайским чаем Пошаговая инструкция | Art of Tea, китайский чай

2 days ago

00:11:45

Как познакомиться с китайским чаем Пошаговая инструкция | Art of Tea, китайский чай

1 61%

ПРОДАВАЙТЕ НА WILDBERRIES ЖЕНСКИЕ ШОРТЫ

2 days ago

00:02:47

ПРОДАВАЙТЕ НА WILDBERRIES ЖЕНСКИЕ ШОРТЫ

1 11%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН | Социальный контракт в 2024 году | С учетом Постановления 1931 | Владислав Марясов

2 days ago

00:23:04

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН | Социальный контракт в 2024 году | С учетом Постановления 1931 | Владислав Марясов

1 81%

0 Comments

Guest