Как уложить ребёнка спать и научиться боксировать

У вас родился ребёнок? Поздравляю! Для меня рождение моих детей - это самые радостные события в моей жизни. Но если Вы, как и я - отец, то пока ещё Вы для него чужой человек. Первые месяцы дети признают только маму. Чаще берите малыша на руки, разговаривайте с ним, пойте ему. Так ребёнок привыкает к Вам. А пока Вы укачиваете его спасть, можно отработать несколько движений из бокса: шаг, удар и уклон. Практикуйте такое укладывание каждый день и скоро малыш будет быстро засыпать у Вас на руках, а Ваша техника бокса улучшится в разы. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые способы быть в хорошей физической форме, особенно если Вы часто сидите за компьютером. Youtube: @ZaryadGym Дзен: Rutube: Boosty: Телеграм: Расскажите друзьям в своих социальных сетях, пусть они тоже будут здоровы. И пишите комментарии о Ваших впечатлениях и как Вы работаете над собой. Если Вам понравилось видео, поддержите, пожалуйста, проект! Это поможет делать больше видео с упражнениями для Вашего здоровья. По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на e-mail: info@