Альфа Медитация Волны Нового Сознания 8-12Гц Улучшение Общего Состояния Тела Снятие Головной Боли

Альфа-Медитация Волны Сознания 8-12Гц ❯ Улучшение Общего Состояния Тела❯ Снятие Головной Боли Информация об Альфа-ритмах мозга ( от 8 до 12Гц) : •8- 10 Гц Суперобучение, усвоение новой информации • Гц - Развитие творческих способностей •10 Гц - Увеличение производства серотонина •10 Гц - Улучшение общего состояния, настроения •10 Гц- Улучшение настроения, снятие головной и других болей •10 Гц - Ясность сознания •11 Гц - Расслабленное состояние сознания •12 Гц - Эмоциональная стабильность •11 - 14 Гц - Усиление концентрации •12 - 14 Гц - Улучшение способности пассивного усвоения информации Если Вы в восторге от новой музыки Евгения, Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку🙏🙏🙏 --------------— Что такое альфа-ритмы мозга? —------------- Альфа-ритмы мозга находятся в диапазоне 8-12 Гц и создаются нашим мозгом в процессе синхронизации правого и левого полушарий. Включаются тогда, когда наш мозг полностью расслаблен и мы находимся в состоянии покоя. Альфа-медитация - самая простая медитация, освоить которую может каждый без исключения. В детстве у всех людей доминируют альфа-ритмы, затем с возрастом их активность снижается. Вы знаете в чем “загадка“ телевидения, почему мы иногда не можем от него оторваться? Во многих программах используются альфа-ритмы, именно поэтому телевизор расслабляет и нас непроизвольно к нему тянет. У большинства современных людей наблюдается “дефицит“ альфа-ритмов. Поэтому альфа-медитация считается самой безопасной и самой полезной из всех существующих. --------------Положительные эффекты альфа-медитации---------- •Расслабление тела и сознания •Повышение творческих способностей •Улучшение способностей решать проблемы •Эмоциональная стабильность. •Повышение производительности •Улучшение способности к обучению •Повышение иммунитета •Увеличение производства серотонина. Примите удобное положение для тела, желательно (лежа). Закройте глаза. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы старайтесь ни о чем не думать. Все ваше внимание должно быть сосредоточено именно на дыхании, а не на программе, тогда эффект от программы будет максимальным. Постепенно медитативная музыка затихнет и будете слышать только чистый звук дельта волн Желаем вам трансформации. Группа по ТДМ