Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! МАРАФОН TGYM Набор 18 июня! Тренировка на руки это важный этап коррекции фигуры, всего от 5 до 20 минут эффективных упражнений без инвентаря позволят быстро привести в порядок, подтянуть и придать рельеф нашим рукам! Все мои тренировки дома предназначены для девушек и в первую очередь помогают убрать жир и создать мышечный тонус в выбранной вами части тела. Хочешь больше фитнес видео? Просто выбери нужный раздел и начинай действ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjlsSkhMRitCYnlTNFpFYTB1NVRtS0prZTdVWk92U1VlVWNkNVJqZ1U0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

24 hours ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 47%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

24 hours ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 51%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

2 days ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 51%

Аксу - цена мечты

2 days ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 94%

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

2 days ago

01:00:52

Дожили до 2025. Что дальше (Дмитрий Демушкин, Дмитрий Потапенко)

1 89%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 89%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 21%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 56%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

3 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 60%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

5 days ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 16%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

5 days ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 95%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

5 days ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 66%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

5 days ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 17%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 days ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 45%

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

6 days ago

00:19:29

Подмена праздников. Кто нам придумал Рождество

1 77%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

7 days ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 71%

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

7 days ago

00:07:08

Этапы обучения на сноуборде с 0 до карвинговых поворотов

1 7%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

7 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 20%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

7 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 57%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

7 days ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 80%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

7 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 5%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

7 days ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 8%

РАЗБОР ЗАНОСА 9,051w1zZzaard ABI 50EAsportS3 ABI 25 ШКОЛА ПОКЕРА МТТ ПОКЕР СТРИМЫ ОНЛАЙН

1 week ago

00:00:00

РАЗБОР ЗАНОСА 9,051w1zZzaard ABI 50EAsportS3 ABI 25 ШКОЛА ПОКЕРА МТТ ПОКЕР СТРИМЫ ОНЛАЙН

1 70%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 week ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 12%

0 Comments

Guest