24 min TABATA Karate workout - real time training - TEAM KI

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Mar 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

In this episode Ken presents his interpretation of his KARATE TABATA WORKOUT. 6 sets/in total 24min. WORKOUT: set 1 (zuki) choku zuki ren zuki ren zuki sanbon zuki oi zuki jumping gyaku zuki gyaku zuki left gyaku zuki right set 2 (mae geri) mae geri nihon mae geri nihon mae geri sanbon mae geri mae geri step forward jumping gyaku mae geri gyaku mae geri right gyaku mae geri left

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjdDS1NwdnpKS1pTUFlyY0NLM1J5RnhraUlhZDVEUTBESkUwTkZDSWVrWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 month ago

03:50:24

бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф

1 32%

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

1 month ago

00:02:59

Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan

1 45%

Я не хочу быть принцессой ВСЕ СЕРИИ (русская озвучка) ФИЛЬМ дорама I Don't Want to Be The Princess

1 month ago

03:46:48

Я не хочу быть принцессой ВСЕ СЕРИИ (русская озвучка) ФИЛЬМ дорама I Don't Want to Be The Princess

1 11%

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

2 months ago

02:01:05

A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)

1 88%

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

2 months ago

01:11:26

EUROPA PRZYSZOCI: Kto bdzie nas KARMI R. Pogoda, M.Z. Wielomska, C. Wincenciak, G. Kusz | 422

7 94%

Kenpachi vs GremmyBleach: Thousand-Year Blood War AMVRoyalty

2 months ago

00:03:52

Kenpachi vs GremmyBleach: Thousand-Year Blood War AMVRoyalty

1 79%

Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС

2 months ago

00:18:19

Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС

1 22%

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

3 months ago

00:31:13

Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают

1 18%

Воздуходувка NITECORE CW20 CineWind - МОЩНЫЙ турбо вентилятор с АлиЭкспресс

3 months ago

00:25:43

Воздуходувка NITECORE CW20 CineWind - МОЩНЫЙ турбо вентилятор с АлиЭкспресс

67 14%

#наследство #нотариус наследные дела, #ЗАГС, #Роддом #Роды

3 months ago

03:34:20

#наследство #нотариус наследные дела, #ЗАГС, #Роддом #Роды

2 31%

Наш переводчик 24 серия (русская озвучка) дорама Our Interpreter

3 months ago

00:46:26

Наш переводчик 24 серия (русская озвучка) дорама Our Interpreter

1 79%

Jung So Min Love So Sweet Fanmeeting in Japan

3 months ago

00:00:58

Jung So Min Love So Sweet Fanmeeting in Japan

1 48%

Розэ и ILLIT плагиат Злые HYBE дружат с Соджан NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE

3 months ago

00:30:28

Розэ и ILLIT плагиат Злые HYBE дружат с Соджан NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE

1 53%

Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! Называется оно БАЦАЛОНИМ Я давно не ела вкуснее

3 months ago

00:00:43

Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! Называется оно БАЦАЛОНИМ Я давно не ела вкуснее

1 57%

Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music

3 months ago

02:04:36

Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music

1 71%

Лысый застрял в Hearthstone №2

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №2

1 44%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

3 months ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 52%

SEXY Magic That Left The Judges Wanting MORE!

3 months ago

01:04:38

SEXY Magic That Left The Judges Wanting MORE!

2 15%

Лысый застрял в Hearthstone №1

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №1

1 7%

BEST MAGICIANS on America's Got Talent 2024!

3 months ago

00:30:55

BEST MAGICIANS on America's Got Talent 2024!

1 14%

60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | CORTEO, LUZIA, VOLTA

3 months ago

01:03:00

60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | CORTEO, LUZIA, VOLTA

1 73%

ПЕЛЬМЕШКИ без лепки Это настолько просто что вы точно полюбите этот способ! Ни один кусок мяса не

3 months ago

00:00:46

ПЕЛЬМЕШКИ без лепки Это настолько просто что вы точно полюбите этот способ! Ни один кусок мяса не

1 19%

Переводчик с санскрита А. Игнатьев, лекция: Санскрит, введение

3 months ago

00:23:54

Переводчик с санскрита А. Игнатьев, лекция: Санскрит, введение

1 87%

Тесто Бесподобное! Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

3 months ago

00:04:20

Тесто Бесподобное! Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!

1 9%

0 Comments

Guest