ТРЕНИМ дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2017

2,022 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В домашних условиях ещё как можно отжигать в семь ручьев ? . На видео плиометрика с акцентом на ягодицы ? ? Присед прыжок ?Выпады в прыжке ? Берпи ?Ягодичный мостик ? Отведение ноги(пауза) ? Планка с подъёмом . Повторения не считаю, стараюсь делать до сбитого дыхания . Вы можете выполнять каждое упражнение по 1 мин . Получается 5 подходов по 1 мин.? . Айда ,соберём булочки к новому году! ?? _____ #NataliMedvedeva #WiseFitnessNM #fitnessschool

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Njd3dmVDR3ZaRVVJNllQZDhENUw1cFYweWFyWmlhS0d3R0owU3BSbHF0UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Резюме все мы пленники тленья

2 days ago

00:03:24

Резюме все мы пленники тленья

16 86%

Видео от ПЖТ

3 days ago

00:01:03

Видео от ПЖТ

1K 73%

Локомотив - Пари НН | Михаил Галактионов: результат всегда справедлив. Молодцы, что смогли дожать!

3 days ago

00:01:08

Локомотив - Пари НН | Михаил Галактионов: результат всегда справедлив. Молодцы, что смогли дожать!

1 33%

Музыканты из Бремена Музыкальное стихотворение - мультфильм

4 days ago

00:04:01

Музыканты из Бремена Музыкальное стихотворение - мультфильм

9 53%

Может быть запущен крупногабаритный металлический имитационный танк с дистанционным управлением T90

2 weeks ago

00:03:01

Может быть запущен крупногабаритный металлический имитационный танк с дистанционным управлением T90

12 15%

Танк T90 металлический танк с дистанционным управлением может быть запущен, может произноситься, может курить, полностью имитиру

2 weeks ago

00:04:23

Танк T90 металлический танк с дистанционным управлением может быть запущен, может произноситься, может курить, полностью имитиру

4 16%

Треним ДОМА

3 weeks ago

00:01:40

Треним ДОМА

157 16%

Embro - Paradox Games ОСАЖДЕННАЯ КРЕПОСТЬ - HOI4: Thousand Week Reich - Италия

4 weeks ago

00:29:13

Embro - Paradox Games ОСАЖДЕННАЯ КРЕПОСТЬ - HOI4: Thousand Week Reich - Италия

225 89%

Пульс Страны

4 weeks ago

00:02:18

Пульс Страны

237 37%

Треня со средними весами и скакалочка

4 weeks ago

00:02:08

Треня со средними весами и скакалочка

4 65%

Embro - Paradox Games СЮРПРИЗ ПОД БОКОМ - HOI4: Thousand Week Reich

4 weeks ago

00:24:07

Embro - Paradox Games СЮРПРИЗ ПОД БОКОМ - HOI4: Thousand Week Reich

651 53%

12мин Кapдио трениpoвкa домa

1 month ago

00:12:10

12мин Кapдио трениpoвкa домa

104 81%

Женский Взгляд | события в обществе

1 month ago

00:02:18

Женский Взгляд | события в обществе

452 62%

Embro - Paradox Games МИР, В КОТОРОМ ИТАЛИЯ ПОБЕДИЛА - HOI4: Thousand Week Reich

1 month ago

00:23:22

Embro - Paradox Games МИР, В КОТОРОМ ИТАЛИЯ ПОБЕДИЛА - HOI4: Thousand Week Reich

366 73%

Дома Не Поймут

1 month ago

00:02:37

Дома Не Поймут

73 7%

Веселая механика. Роббо Клуб Серпухов

1 month ago

00:01:36

Веселая механика. Роббо Клуб Серпухов

12 69%

VGT TV - Gii Tr M Trc: Ngi khin Ng Dic Phm i t 13 nm

1 month ago

00:03:36

VGT TV - Gii Tr M Trc: Ngi khin Ng Dic Phm i t 13 nm

5 20%

VGT TV - i Sng Trn Bm tr m sau 10 nm B i mnh i u th

1 month ago

00:02:49

VGT TV - i Sng Trn Bm tr m sau 10 nm B i mnh i u th

1 56%

СОЦИОНИКА: БРЭД ПИТТ. ТИП ЛИЧНОСТИ И ПРИЧИНЫ РАЗВОДА С АНДЖЕЛИНОЙ ДЖОЛИ

2 months ago

00:36:32

СОЦИОНИКА: БРЭД ПИТТ. ТИП ЛИЧНОСТИ И ПРИЧИНЫ РАЗВОДА С АНДЖЕЛИНОЙ ДЖОЛИ

2.6K 93%

Про спину | Как сэкономить на гелях #спорт #мотивация

2 months ago

00:07:47

Про спину | Как сэкономить на гелях #спорт #мотивация

2 74%

МРТ, ПОЯСНИЦА. Как тренить

2 months ago

00:03:23

МРТ, ПОЯСНИЦА. Как тренить

15 78%

треня

2 months ago

00:01:02

треня

4K 59%

#14 ДАЛАТ. Вьетнам | КУДА ПОЙТИ ГДЕ ПОЕСТЬ ГДЕ ПОЖИТЬ

2 months ago

00:33:25

#14 ДАЛАТ. Вьетнам | КУДА ПОЙТИ ГДЕ ПОЕСТЬ ГДЕ ПОЖИТЬ

483 13%

BY Кабель для зарядки MAGIC LIGHT Micro USB, 1м, 3А, Быстрая зарядка QC3.0, подсветка

2 months ago

00:00:45

BY Кабель для зарядки MAGIC LIGHT Micro USB, 1м, 3А, Быстрая зарядка QC3.0, подсветка

1 41%

0 Comments

Guest