Все о силовых тренировках для бегуна.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

3,724 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовые тренировки являются не только эффективными для профилактики беговых травм, но и отличным стимулом к развитию силы, скорости и выносливости для бегуна. Поэтому, если вы хотите улучшать свои беговые результаты и финишировать с улыбкой на длинных дистанциях, то делайте силовые комплексы! 🔴 Курс “Сильные Ноги 2.0“ - 🔴 Индивидуальные планы тренировок - 🔴 Курсы и программы для бегунов - ▪️ Группа ВК - ▪️ Telegram - ▪️ Strava

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjZlekNxS1BIc3pyTUNwZ1BCMEx4YkxLQkFpVEgzeDVHYXZab0N6cXRwcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев

17 hours ago

00:36:46

Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев

2 57%

С Днем Рождения Веселая песня Музыкальная открытка

1 day ago

00:01:28

С Днем Рождения Веселая песня Музыкальная открытка

1 54%

Криминальное чтиво: что значит быть Одиссеем (#12) // Гомер, Одиссея, Улисс, Одиссей

1 day ago

00:19:47

Криминальное чтиво: что значит быть Одиссеем (#12) // Гомер, Одиссея, Улисс, Одиссей

1 9%

СЕКРЕТНЫЙ ТИЗЕР НОВОГО ГЕРОЯ | SURADAN THE BARD FROG - ВСЕ ФАКТЫ О ГЕРОЕ | ТАЙНА КОСМО-СЕТОВ DOTA 2

1 day ago

00:14:15

СЕКРЕТНЫЙ ТИЗЕР НОВОГО ГЕРОЯ | SURADAN THE BARD FROG - ВСЕ ФАКТЫ О ГЕРОЕ | ТАЙНА КОСМО-СЕТОВ DOTA 2

1 63%

Поют ученики народной артистки России, профессора МГК Лидии Алексеевны Черных (2024г)

1 day ago

04:55:59

Поют ученики народной артистки России, профессора МГК Лидии Алексеевны Черных (2024г)

1 95%

Откровение Духа Святого, о похоти прогрессирующей

1 day ago

00:02:42

Откровение Духа Святого, о похоти прогрессирующей

1 31%

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

1 day ago

00:10:01

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

1 16%

Что думают современные философы о доказательствах существования Бога

1 day ago

01:25:33

Что думают современные философы о доказательствах существования Бога

1 43%

На оккупированные территории Украины потратят почти 2,5 трлн

1 day ago

00:00:40

На оккупированные территории Украины потратят почти 2,5 трлн

6 42%

История самого масштабного геноцида в истории планеты. Геноцида русских.

1 day ago

00:56:51

История самого масштабного геноцида в истории планеты. Геноцида русских.

25 43%

НЕ СПЕШИТЕ выкидывать МАНДАРИНОВЫЕ корки! Почему я об этом не знал раньше

1 day ago

00:14:41

НЕ СПЕШИТЕ выкидывать МАНДАРИНОВЫЕ корки! Почему я об этом не знал раньше

1 18%

античасы МАНИПУРА на плашке преобразователя А.Тюрина из натурального дерева (укороченное)

1 day ago

00:01:39

античасы МАНИПУРА на плашке преобразователя А.Тюрина из натурального дерева (укороченное)

2 8%

Верблюды больше тонны! Об этом нет даже в Википедии! Бонитировка самцов верблюдов|Казахский бактриан

1 day ago

01:05:41

Верблюды больше тонны! Об этом нет даже в Википедии! Бонитировка самцов верблюдов|Казахский бактриан

26 83%

Туммо - Йога Внутреннего Огня

1 day ago

00:42:37

Туммо - Йога Внутреннего Огня

1 66%

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

1 day ago

01:00:57

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

1 18%

Мультики для детей Оранжевая корова все новые серии

1 day ago

00:00:00

Мультики для детей Оранжевая корова все новые серии

1 75%

Симфонические твари - Omen (Prodigy) (Live @barunion)

1 day ago

00:07:27

Симфонические твари - Omen (Prodigy) (Live @barunion)

2 78%

Суд вынес решение, что у РФ нет документов доказывающих право на землю СССР.

1 day ago

00:06:57

Суд вынес решение, что у РФ нет документов доказывающих право на землю СССР.

5 52%

КАК ПОЛУЧИТЬ 1000 TON БЕСПЛАТНО! ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ (TONCOIN)

1 day ago

00:05:49

КАК ПОЛУЧИТЬ 1000 TON БЕСПЛАТНО! ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ (TONCOIN)

3 36%

ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!

1 day ago

00:11:44

ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!

1 88%

Стас Михайлов и Enbe orkestrasi - Ну вот и всё

1 day ago

00:04:00

Стас Михайлов и Enbe orkestrasi - Ну вот и всё

1 94%

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

2 days ago

00:11:44

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

8 79%

Побегай 1-го января 2025, Калуга

2 days ago

00:15:56

Побегай 1-го января 2025, Калуга

4 37%

Азбука безопасности - Безопасность зимой - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы

2 days ago

00:16:13

Азбука безопасности - Безопасность зимой - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы

1 82%

0 Comments

Guest