Путь в осознанность. Внутренняя опора. Семинар

Человеческий мир сегодня это бесконечный поток информации и впечатлений, в нем остается все меньше времени для обдумывания и осознавания происходящего как снаружи, так и внутри нас. Как понять, где настоящее, подлинное, внутреннее, а где обертка, вымысел? Каким идеалам следовать человеку? Какие желания будут в итоге для нас полезны, а какие напрасно потратят наши силы? Как жить не на автопилоте, осознавая важность каждого события в нашей жизни? Что такое жизненные опоры и что делать, если они теряются? На эти вопросы мы постараемся найти в себе ответы через практику йоги и попробуем найти им обоснование в древних текстах науки йоги в Первой части семинара. - Вторую часть семинара мы посвятим теме профилактике конфликтов в семейных взаимоотношениях (Онтология семейных взаимоотношений - 3). План 10:00 Часть 1 Практика хатха йоги, Направленная на обретение внутренней опоры. Вьяямы, шаткармы, асаны, пранаяма. Медитация. 12:00 Лекция об истинных драгоценностях йоги. Природа сознания. Устройство сознания, согласно авторитетным текстам йоги: Эмоциональный ум (Манас), Рассудительный разум (Буддхи), Личность, Эго (Ахамкара), Память и подсознание (Кармашая). Природа истинного Я. Практика йоги, как путь постепенного очищения восприятия и сознания с целью обретения знания. Медитативные техники. Что считать практикой медитации в контексте йоги. Как обрести внутреннюю опору и утвердится в ней. Обучение преподавателей йоги очно и онлайн. Академия йоги Соцсети: *Вконтакте - студия йоги и йогатерапии - группа курса преподавателей -Личная страница * Ютуб АкадемияЙоги * Яндекс Дзен * Телеграм канал * Рутуб *Контакты: Whats App, Viber, Telegram по телефону 79058633851