Тяжёлый диабет 2 типа и ишемическая болезнь сердца: Когда и как безопасно снижать углеводы.

Переход на кетогенное питание означает, что до этого нужно пройти этап тренировки, чтобы сердце и мышцы научились питаться жирами и выдерживать какой-то уровень стресса ввиду запуска липолиза. Отнимаем у себя до 10% углеводов один раз каждые 2 - 4 недели. Если сильно падает сахар в крови, берём перерыв. При гипогликемии принимаем таблетку глюкозы под язык – подробно на сайте “Кето адаптация и гипогликемия. Как отвыкать от углеводов комфортно“. При отнятии углеводов будет падать давление и снижаться сахар крови. Медикаменты – не корректируем дозировку препаратов, снижающих давление и сахар крови, и не отменяем их, пока не дождемся снижения уровня глюкозы до гипогликемии и падения давления. Проверяем со своим лечащим врачом. Углеводы, как было сказано, отнимаем постепенно. Наблюдаем себя. Полный отказ от углеводов может не понадобиться. Кето диета у каждого своя. Жиры в еде вводим очень медленно, на фоне пищеварительных ферментов, и УДХК (урсодезоксихолевая кислота) для печени. Начинаем со сливочного масла. Если есть подозрение на камни в желчном пузыре, подробная реабилитация на сайте “Желчекаменная болезнь желчного пузыря. Как лечить желчный пузырь“. Вес снижаем по методу сытный: “Сытный метод похудения“. Это лечебное питание подходит опять же только после подготовки сердца и мышц к кетогенному питанию.