Убираем боль в пояснице. Волшебное упражнение от боли в спине. Доктор Маматов

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🟢 ПОДАРОК: БЕСПЛАТНЫЕ, ПРОСТЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ ПРАКТИКИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ************** Болит поясница? Многие сразу принимают обезболивающее или выполняют общеизвестное упражнение: Ложимся на спину, на жесткую кровать или на пол, расстелив одеяло. Ноги приподнимаем и сгибаем в коленях. Если неудобно лежать, подкладываем под ноги подушки. Но что делать, если нет возможности прилечь? Алексей Маматов покажет в этом видео волшебное упражнение от боли в спине. Всего за несколько минут позвонки приобретут физиологически правильное положение, которое предотвращает защемление нервных тканей и снимает лишнюю нагрузку. Если у вас смещение дисков или межпозвонковая грыжа, основную работу смещаем на грудь. Пожалуйста, напишите свои ощущения после выполнения этих упражнений. Позвонки хрустели? Было больно выполнять упражнение? Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjBuWENTWTJsKzlYaCtXS0h3b0U5SVdIVkNpcnJFcXJkbm1rMXd6TytBQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 84%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

2 months ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 30%

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 months ago

00:04:07

Говновоз, но это Oxxxymiron (Кал из-под подошвы)

2 72%

Почему герой всегда уходит в лес

2 months ago

01:05:50

Почему герой всегда уходит в лес

1 62%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

2 months ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 14%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

3 months ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 77%

Почему заборы это зло, и как с ними бороться

3 months ago

00:16:42

Почему заборы это зло, и как с ними бороться

1 91%

Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!

4 months ago

00:00:38

Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!

1 52%

СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы

4 months ago

00:13:58

СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы

4 68%

Убрали причину искривления за 5 ударов. Санкт- Петербург. Центр им. Репина. Специалист Андрей Федин

4 months ago

00:12:59

Убрали причину искривления за 5 ударов. Санкт- Петербург. Центр им. Репина. Специалист Андрей Федин

1 87%

29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла

4 months ago

00:19:29

29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла

1 24%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

4 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 84%

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

4 months ago

01:31:58

Вебинар Как убрать боль и привести мышцы в порядок -

1 39%

Все делают эту ошибку, когда удаляют личный кабинет на Госуслугах. ИНСТРУКЦИЯ как удалить правильно

4 months ago

00:06:44

Все делают эту ошибку, когда удаляют личный кабинет на Госуслугах. ИНСТРУКЦИЯ как удалить правильно

1 13%

Снимаем боль в пояснице мотоциклистке Дарье (Relieving lower back pain for motorcyclist Daria)

4 months ago

00:21:41

Снимаем боль в пояснице мотоциклистке Дарье (Relieving lower back pain for motorcyclist Daria)

1 47%

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

4 months ago

00:09:41

Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками

1 55%

КТО И ЗАЧЕМ УБРАЛ ЭФИР из таблицы Менделеева

4 months ago

00:14:12

КТО И ЗАЧЕМ УБРАЛ ЭФИР из таблицы Менделеева

1 26%

СЧАСТЛИВАЯ СПИНА это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА

4 months ago

01:54:25

СЧАСТЛИВАЯ СПИНА это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА

1 67%

Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы

4 months ago

00:01:55

Мгновенно убирает запор за 30 секунд! Пью это перед сном и в туалет как часы

1 8%

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

4 months ago

00:24:22

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

1 51%

Убираем душевную боль всего за 10 минут | Эта Медитация Активизирует Божественный Потенциал Творца

4 months ago

00:19:30

Убираем душевную боль всего за 10 минут | Эта Медитация Активизирует Божественный Потенциал Творца

29 66%

Оцинковка машины батарейкой.

4 months ago

00:04:11

Оцинковка машины батарейкой.

1 51%

Волшебная тетрадь. Уходила зима. Соло на трубе. сл. Руслан Ходяков. #песня #музыка #solo #trumpet

4 months ago

00:06:21

Волшебная тетрадь. Уходила зима. Соло на трубе. сл. Руслан Ходяков. #песня #музыка #solo #trumpet

3 82%

Болит ПОЯСНИЦА Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

4 months ago

00:03:41

Болит ПОЯСНИЦА Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

1 94%

0 Comments

Guest