Myvideo

Guest

Login

Nnting, nnting 250 kg bnkpress | Vecka 8 - Typ 200 kg i smalbnk

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Kanske den bästa veckan sen jag kom tillbaka. Inte jätte konstigt då jag har väldigt potential att bli bättre vecka för vecka i och med att jag inte nått min gammal nivå ännu. Varje vecka har jag haft ett mål med mitt första set på pass tre varje vecka. Jag kör smalbänk set ett så min a referenser för vad jag klarar där är lite suddigare mot brett grepp. Detta var första veckan jag alla fall levde upp till mina förväntningar när jag klarade 30 reps på 100 kg. Det ger mig ett hypotetiskt max på 200 kg o

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later