Как делать упражнение тазовые часы Упражнение №1 для мышц тазового дна и мобильности бёдер

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приглашаем на новый марафон «Тазовое дно»! *Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, за 3 недели вы измените качество жизни* 🧘‍♀️ *Переходите по ссылке* 👉 и оформляйте предзаказ всего за 1900 рублей! Содержание видео: 00:00 на связи Виктория Боровская, Newyorkfitspo 00:27 о технике «тазовые часы» 01:29 лёгкий вариант, техника выполнения 05:43 усложненный вариант, техника выполнения 07:37 о пользе упражнения 📍 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → 📍 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → 📍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → 📍 Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ #мышцытазовогодна #Тазово

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjBCY2NmVDJYS1phK0dNaDZXV1pyYnlSQWdGcjRac21MTUNXMCt1U0tITT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В больнице две недели не могли поставить диагноз.

23 hours ago

00:09:46

В больнице две недели не могли поставить диагноз.

1 7%

ОБЗОР ЛЕТНЕГО ПРОПУСКА 2024 АРИЗОНА ГТА 5 РП! + КУПИЛ 100 УРОВНЕЙ СЕЗОННОГО ПРОПУСКА НА ARIZONA V

23 hours ago

00:28:35

ОБЗОР ЛЕТНЕГО ПРОПУСКА 2024 АРИЗОНА ГТА 5 РП! + КУПИЛ 100 УРОВНЕЙ СЕЗОННОГО ПРОПУСКА НА ARIZONA V

1 31%

Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64

23 hours ago

01:25:27

Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64

1 38%

Деревня моя ностальгия до слёз Иван Разумов Лия Брагина Светлана Кошелева Вероника Курбанмамадова

23 hours ago

00:02:39

Деревня моя ностальгия до слёз Иван Разумов Лия Брагина Светлана Кошелева Вероника Курбанмамадова

1 64%

Решение суда РФ об анулированном коде валюты 810 RUR и мошенничестве банков

23 hours ago

00:17:32

Решение суда РФ об анулированном коде валюты 810 RUR и мошенничестве банков

1 43%

Почему Урал вымирает и что с этим делать

23 hours ago

00:57:24

Почему Урал вымирает и что с этим делать

1 10%

Тело не может стареть, когда делаешь эти упражнения. Гормональное омоложение

23 hours ago

00:14:42

Тело не может стареть, когда делаешь эти упражнения. Гормональное омоложение

1 11%

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ИСПОЛНЕНИЯ Капелька

23 hours ago

00:01:17

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ИСПОЛНЕНИЯ Капелька

1 76%

Пояс сауна Пояс корсет для тренировок женский

23 hours ago

00:00:50

Пояс сауна Пояс корсет для тренировок женский

1 52%

Вы граб@те и принуждаете народ! Ответ: а если не принуждать то никто и не заключит договор!!!

23 hours ago

00:18:37

Вы граб@те и принуждаете народ! Ответ: а если не принуждать то никто и не заключит договор!!!

1 78%

ДА КАК ОНИ это ДЕЛАЮТ #юмор #шортс

23 hours ago

00:00:48

ДА КАК ОНИ это ДЕЛАЮТ #юмор #шортс

1 43%

Узор,, ЁЛОЧКА,, ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК. Корзинка для хлеба из бумажных трубочек.

23 hours ago

00:11:11

Узор,, ЁЛОЧКА,, ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК. Корзинка для хлеба из бумажных трубочек.

1 12%

Делайте три эти вещи и увидите, как все наладится! Дела наши пойдут вслед за нами!

23 hours ago

00:08:58

Делайте три эти вещи и увидите, как все наладится! Дела наши пойдут вслед за нами!

1 35%

Чародейки (2 Сезон 14 Серия) Н значит Нарцисс

23 hours ago

00:21:39

Чародейки (2 Сезон 14 Серия) Н значит Нарцисс

1 82%

Как медицинский бизнес вытягивает из нас деньги. Ненужные анализы и ложные диагнозы

23 hours ago

00:18:25

Как медицинский бизнес вытягивает из нас деньги. Ненужные анализы и ложные диагнозы

1 36%

Технология новых суперкультов и сверхрелигий

23 hours ago

00:29:24

Технология новых суперкультов и сверхрелигий

1 65%

Вкусная выпечка

23 hours ago

00:01:00

Вкусная выпечка

1 24%

Баста про кекс по дружбе после расставания / ПАЦАНЫ: Жидковский, Джарахов, Сатир

23 hours ago

01:05:49

Баста про кекс по дружбе после расставания / ПАЦАНЫ: Жидковский, Джарахов, Сатир

1 41%

Оно развоплощает людей, которые не успевают сократить этот разрыв, который только увеличивается

23 hours ago

00:53:28

Оно развоплощает людей, которые не успевают сократить этот разрыв, который только увеличивается

1 85%

Азбука безопасности - Безопасные каникулы - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы

23 hours ago

00:15:58

Азбука безопасности - Безопасные каникулы - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы

1 74%

Русский учёный сфотографировал душу! Невероятные открытия Константина Короткова

23 hours ago

00:13:20

Русский учёный сфотографировал душу! Невероятные открытия Константина Короткова

1 12%

Выпечка Рецепты

23 hours ago

00:01:29

Выпечка Рецепты

5 30%

Прот. Андрей Ткачев. Как найти свое счастье

23 hours ago

00:05:36

Прот. Андрей Ткачев. Как найти свое счастье

1 92%

ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова

23 hours ago

01:13:36

ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова

1 6%

0 Comments

Guest