ДАВНО ТРЕНИРУЕШЬСЯ, НО ВСЕ ЕЩЕ ДРЫЩ? Тебе на канал Качмэн ( 5tZuqIrTaJwyMTUy). Больше не надо листать кучу блогов, теперь ты найдешь все в одном месте. Мы фильтруем 90% бесполезной информации и оставляем только проверенную базу о тренировках, техниках и питании. Здесь ( 5tZuqIrTaJwyMTUy) ты узнаешь: ✅ как составить программу тренировок под свои цели ✅ какие упражнения точно дадут крутой результат ✅ сколько должна длиться тренировка ✅ какие упражнения опасны Здесь собрана вся эксклюзивная инфа от топовых тренеров всего рунета. Подпишись ( 5tZuqIrTaJwyMTUy), чтобы не потерять!
Hide player controls
Hide resume playing