House Dance | Урок 5

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2018

5,389 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

⠀ ✔️Пополняем свою танцевальную копилку! ⠀ Друзья, всё по плану! Идём по программе «похудей к Новому году». ⠀ Как один из вариантов кардио-нагрузки вы можете использовать танцы, а если конкретней — HOUSE. ⠀ Это очень энергозатратное танцевальное направление и ближайшие видео я специально напичкала супер-динамичными движениями)) ⠀ ?Преследовать 2 цели одновременно — удобно! И танцуем и худеем! Отрабатывайте технику каждого движения не меньше 10 мин и получите полноценную тренировку. ⠀ ? Танцуйте! ?? Тренируйтесь! ?‍♀ Бегайте! ❗️Тренировки должны быть разнообразными!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXlESVF2V0NtMHQydW9jY0o2VEJCS09CRFJZaERaaE94TGRsc2pENHloRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MIKIS - PUSHKA 7 (Exclusive Mix) Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP DJ MIX

2 hours ago

00:36:35

MIKIS - PUSHKA 7 (Exclusive Mix) Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс TOP DJ MIX

5 86%

DJ-СЕТ В НОВОМ ФОРМАТЕ .ВСЕ ХИТЫ 90-х В ОДНОМ МИКСЕ

2 hours ago

00:59:33

DJ-СЕТ В НОВОМ ФОРМАТЕ .ВСЕ ХИТЫ 90-х В ОДНОМ МИКСЕ

23 94%

Songs of Korea Vol. 66 || 66

3 hours ago

00:51:32

Songs of Korea Vol. 66 || 66

1 36%

Lo-Fi House Mix | Voyage 9 | (DJ Different, Good Luck, Tell, AirPlaneMode)

6 hours ago

00:52:16

Lo-Fi House Mix | Voyage 9 | (DJ Different, Good Luck, Tell, AirPlaneMode)

14 66%

ZELENIN - BLACK PARTY DJ live set (Deep House | Indie Dance mix)

7 hours ago

01:25:06

ZELENIN - BLACK PARTY DJ live set (Deep House | Indie Dance mix)

4 41%

G-HOP JUNIORS | Отчетный концерт JUNGLE DANCE 2024 | HOUSE OF DANCE Одинцово

7 hours ago

00:02:50

G-HOP JUNIORS | Отчетный концерт JUNGLE DANCE 2024 | HOUSE OF DANCE Одинцово

81 93%

Squlptor - Upgrade - Side B minimix

9 hours ago

00:01:02

Squlptor - Upgrade - Side B minimix

1 88%

Sunset - Alex Mtrs

13 hours ago

00:02:34

Sunset - Alex Mtrs

8 15%

Taurus Music Anton Mayer - Dj Mix 2024 Live At TU 154 Progressive House / Indie Dance Dj mix

14 hours ago

01:24:20

Taurus Music Anton Mayer - Dj Mix 2024 Live At TU 154 Progressive House / Indie Dance Dj mix

6 86%

DNDM_ Hilola Samirazar - Just One Last Dance (Deep House)(720P_HD).mp4

23 hours ago

00:02:36

DNDM_ Hilola Samirazar - Just One Last Dance (Deep House)(720P_HD).mp4

6 46%

THE RIVER | HIGH HEELS | ИРИНА НОВОСЕЛОВА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

23 hours ago

00:01:27

THE RIVER | HIGH HEELS | ИРИНА НОВОСЕЛОВА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

3 35%

Karen H. - deep house summer mix @ Summer bar, Black sea

24 hours ago

00:49:17

Karen H. - deep house summer mix @ Summer bar, Black sea

5 60%

DNDM, Hilola Samirazar - Just One Last Dance (Deep House)

24 hours ago

00:02:36

DNDM, Hilola Samirazar - Just One Last Dance (Deep House)

30 16%

Dj Maloi -Vol.7 Dance Deep HouseAndTrance Mix(Full Version Boosty-Wav+Video)

1 day ago

00:17:18

Dj Maloi -Vol.7 Dance Deep HouseAndTrance Mix(Full Version Boosty-Wav+Video)

24 93%

LISA - ROCKSTAR | K-POP | COVER DANCE | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

1 day ago

00:01:48

LISA - ROCKSTAR | K-POP | COVER DANCE | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

9 86%

АДСКАЯ КОЛЫБЕЛЬНАЯ | JAZZ FUNK | CHOREO BY АЛИНА МАЛЫГИНА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

1 day ago

00:00:33

АДСКАЯ КОЛЫБЕЛЬНАЯ | JAZZ FUNK | CHOREO BY АЛИНА МАЛЫГИНА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

26 18%

PSYCHO KILLER | CONTEMPORARY | DISHA | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

1 day ago

00:00:46

PSYCHO KILLER | CONTEMPORARY | DISHA | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

1 34%

Azbuka Deepa

1 day ago

02:52:53

Azbuka Deepa

1.2K 90%

STREETS | STRIP | КСЮША ДВОЕГЛАЗОВА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

1 day ago

00:01:25

STREETS | STRIP | КСЮША ДВОЕГЛАЗОВА | ДОМ ТАНЦА ЭТАЖИ

2 23%

BestMusicBeatClubDjOPEN FORMAT SET Afro beats, Hip Hop, Pop, Dancehall, Edm, House and Funk

1 day ago

00:36:38

BestMusicBeatClubDjOPEN FORMAT SET Afro beats, Hip Hop, Pop, Dancehall, Edm, House and Funk

33 5%

Зарубежное музыкальное наследие - Винтажная музыка | Музыка начала 20 века

1 day ago

01:02:15

Зарубежное музыкальное наследие - Винтажная музыка | Музыка начала 20 века

41 66%

DJ Alex Mega - Euro Mix vol.2 - 2024 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс

1 day ago

01:02:22

DJ Alex Mega - Euro Mix vol.2 - 2024 Клубная Музыка 2024 Самый Лучший Микс

310 88%

Видео от House of dance|Strip|High heels|Pole ЧАЙКОВСКИЙ

2 days ago

00:00:13

Видео от House of dance|Strip|High heels|Pole ЧАЙКОВСКИЙ

133 12%

One Love - Alex Mtrs

2 days ago

00:02:20

One Love - Alex Mtrs

8 22%

0 Comments

Guest