Как избавиться от боли в колене

Почему может болеть коленный сустав под нагрузкой и что с этим делать? Как укрепить колени и убрать боль навсегда? В этом видео наш друг – врач спортивной медицины Юрий Сдобников – рассказывает о причинах боли в коленях у любителей спорта, а также показывает простые и действенные упражнения для укрепления коленей для разных спортивных целей. Неважно, каким спортом вы занимаетесь, – бег, велосипед, тренируетесь ли в зале или ходите в горы, – эти советы подойдут каждому. Приятного просмтора и здоровых коленей! Больше классных ролков на нашем YouTube-канале: @TVKANT/videos