Myvideo

Guest

Login

ЛЕДИ КЛУБ (женские секретики)

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

*МАСЛЕНИЦА 🥞* БЛИНЫ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ КБЖУ: 219.8/7.6/9.3/26.1 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠зелёная гречка - 1/2 стакана 🟠яйцо - 1шт 🟠молоко овсяное (можно любое) - 70мл 🟠нерафинированное оливковое масло - 1ч.л. 🟠соль, подсластитель - по вкусу 🟠корица молотая - щепотка 🟠топленое масло - 1ч.л. (для жарки) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Зеленую гречку промыть и замочить в фильтрованной воде на 5-6 часов или на ночь. 2️⃣ Далее воду слить и промыть гречку. 3️⃣ Поместить все ингредиенты (кроме топленого масла) в блендер и взбить в течение 1 минуты. 4️⃣ Дальше жарить как обычные блинчики на топленном масле. 💌 Можно есть без начинки или с начинкой, чтобы было сытнее.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later