Guest
Канал Сергея ▶️ Привет, дорогие мои! Это первый ролик в 2021 году и я надеюсь вы не грешили на новый год и держите себя во все новогодние праздники)) Лично я ем много выпечки, но я хотя бы готовлю её менее вредно)) Поэтому рассказываю сегодня вам сразу 5 рецептов правильной низкокалорийной выпечки! В нашей подборке пп рецептов сегодня будет и пирог, и печение, и ватрушки, и кексы! Многое из этого очень ароматное, зимнее, как раз для рождественских вечеров) 1) Имбирное печенье - мёд - 80 гр. - кокосовое масло - 15 гр. - рисовая мука - 100 гр - мука зеленой гречки - 50 гр (можно брать 150 гр. любой муки, просто цельнозерновая полезнее, а в сочетании с рисовой выпечка будет мягче) - яйцо - 1 шт. - разрыхлитель - 1/2 ч.л. - имбирь - 1 ч.л. натертого или 1/2 ч.л. в порошке - корица - 1/2 ч.л. - мускатный орех или кардамон - 1/2 ч.л. Выпекать при 180 гр. всего 10 минут 2) Имбирно-апельсиновые кексы - мука - 200 гр. (у меня смесь безглютеновой муки сразу с разрыхлителем, можно соч
