Guest
🔥 Испытываете боль в пояснице? В этом видео врач-остеопат Вероника Лобанок показывает 2 простых, но эффективных упражнения, которые: - улучшают подвижность в пояснично-крестцовом отделе - уменьшают мышечное напряжение - снижают болевой синдром уже после первого применения 📌 Что внутри: 0:00 - Как упражнения помогают пояснице 0:11 - Первое упражнение на расслабление и растяжку 1:18 - Второе упражнение на включение глубоких мышц спины 2:40 - Когда идти к врачу обязательно 3:03 - Как записаться на бесплатную консультацию Если вы устали терпеть боль, усталость или эмоциональное выгорание — это пространство для вас. 🌿 Поддержите лайком, комментарием и подпиской — так вы помогаете другим тоже найти путь к себе. 📍 Контакты: ТГ канал — OsR_9PyQ5mtjNGMy Центр «Лукреция» — Запись на приём / консультацию (оффлайн и онлайн) 🔥 Хочешь быть ОК? Приходи к Лобанок! #остеопатия #здоровье #телеснаятерапия #лукреция #ВероникаЛобанок 2 простых СУПЕР упражнения от боли в пояснице за 5 минут в день!
