Никогда не берите это на работу! Продукты, от которых моментально клонит в сон

Как правильно питаться, чтобы хорошо спать? Какие вещества способствуют хорошему сну? Что можно, а что не нужно пить, чтобы не было проблем со сном? Смотрите видео до конца и узнаете, как еда влияет на сон! Распорядок дня каждого человека обязательно подразумевает ночной сон. Вот только беда в том, что не всегда удается быстро засыпать и высыпаться. Одним из факторов, влияющих на сон является питание. #Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Здоровье и Долголетие“: