Речь №1

0:00 знакомство 1:10 введение разминка: 1:50 дыхание 4:42 пальцы 5:25 о рабочем дне в театре 6:41 шея (разминка, массаж) 7:33 мочки 7:50 позвоночник 8:23 позиция разминка речевого аппарата: 10:05 - язык 10:20 - губы (зубами) 10:56 - губы (растяжение) 11:12 - язычок в трубочку / гармошку 11:38 - язык вверх-вниз тж прикусываем кончик, смотри закрепление в конце видео на 49:23 12:33 - омм (вибрация губ) после упражнений скидываем напряжение речевого аппарата (тпру) 50:11 тж упражнение на расслабление связок (скрип) 45:22 15:38 - 33 егорки (дыхание) 17:12 - об “ощущеньи колдовском“ 17:41 - разминка челюсти 18:55 - ириска 19:35 - мышцы живота 22:03 - о диапазоне голоса 25:05 - упражнение на диапазон (“Аквалангист“. ) 27:56 - упражнение на собранность и самопринятие 29:41 - о языке тела вопросы: 30:43 - пересыхает горло, сбивается дыхание 31:19 - языком по верхней части нёба (выделение слюны) 33:33 - о медитации 35:00 - дз выучить стихотворение (пушкина) 37:54 - о проблемах с дикцией 40:58 - многоударность 43:07 - вопрос о грубом голосе и влиянии на связки 44:04 - стараться не говорить на связках, использовать живот 44:40 - выносливость дыхания 45:22 - упражнение на расслабление связок (скрип) 47:35 - закрепление материала 54:49 - вопрос о связности речи 58:38 - заключительное слово, система потерь, резонируйте