#похудеть. #ЗОЖ. #ПП Сегодня с вами будем готовить восхитительный десерт Приготовим его из зелёной гречки. Добавим банан в качестве сладости и загуститель. Раскладываеем десерт по креманкам. В качестве наполнителя сегодня использую размоченную курагу. А на завтрак обычно добавляю банан замороженную вишню. На порцию из трех человек достаточно Пророщенная зелёная гречка - 1 стакан Банан - 1 шт Семена чиа - 3 ч л (можно без них) В качестве наполнителя банан, замороженная вишня, и или другие фрукты и ягоды). Для украшения и лёгкого оттенка вкуса - какао ♥ Ещё больше рецептов без выпечки, муки и сахара ♥ Как мы постройнели на 44 кг
Hide player controls
Hide resume playing