10 Min. Evidence-Based Shoulder Mobility Routine | Follow Along!

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

The world's smartest mobility app is launching soon. Join the waitlist to get access: A 10-min flow to help you manage back pain, improve your shoulder/overhead mobility or simply loosen up after a long day of work. Great as a daily routine. No Equipment needed! Key moments 00:00 - Intro 00:28 - Arm Circles 01:15 - Awkward Sun Tan 02:17 - Sleeper Stretch 04:12 - Butcher's Block 06:05 - Hitchhikers 07:12 - Hesitant Hello 09:11 - End Range Lift Offs 📺 | Instagram | @

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXJjVS9ZNkQzVUU5MXVxc29FajNVQmdUMkhpVEoxeU1yQXlrdGlPVWNBMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЯГКОЕ И ВОЗДУШНОЕ ТEСТО

1 hour ago

00:01:11

МЯГКОЕ И ВОЗДУШНОЕ ТEСТО

1 52%

Клип @edim_horosho

1 hour ago

00:00:25

Клип @edim_horosho

1 47%

Потерянный заработок в интернете

1 hour ago

00:01:14

Потерянный заработок в интернете

1 51%

Как заработать 5000 срочно

2 hours ago

00:01:01

Как заработать 5000 срочно

1 75%

Современная мама

2 hours ago

00:01:04

Современная мама

412 72%

Заготовки в банках

3 hours ago

00:01:18

Заготовки в банках

80 27%

Женитьба

4 hours ago

04:14:16

Женитьба

1.1K 46%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Растворись в Моменте Хатха йога

4 hours ago

01:03:25

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Растворись в Моменте Хатха йога

34 46%

Инвестиции в памм счета отзывы

4 hours ago

00:01:18

Инвестиции в памм счета отзывы

2 11%

Арифурэта: Сильнейший ремесленник в мире 3 (10 серия) AniLibria

5 hours ago

00:24:07

Арифурэта: Сильнейший ремесленник в мире 3 (10 серия) AniLibria

1.4K 64%

Oracul Вечность Total War Rome 2: Часть X. Сетевая кампания. Ганнибал у ворот. Ареваки Рим. Rome GANNIBAL

5 hours ago

00:33:02

Oracul Вечность Total War Rome 2: Часть X. Сетевая кампания. Ганнибал у ворот. Ареваки Рим. Rome GANNIBAL

3 51%

Формирование реестра объектов культурного наследия в ЛНР может продлиться еще десять лет, процесс осложняется наличием фортифика

5 hours ago

00:02:03

Формирование реестра объектов культурного наследия в ЛНР может продлиться еще десять лет, процесс осложняется наличием фортифика

1 42%

Oracul Вечность Total War Rome 2: Часть IX. Сетевая кампания. Ганнибал у ворот. Ареваки Рим. Rome GANNIBAL

5 hours ago

00:38:12

Oracul Вечность Total War Rome 2: Часть IX. Сетевая кампания. Ганнибал у ворот. Ареваки Рим. Rome GANNIBAL

3 45%

Триггер 3 Трейлер (2024) Уже на канале КиноКайфа

5 hours ago

00:02:00

Триггер 3 Трейлер (2024) Уже на канале КиноКайфа

16 66%

Триггер трейлер. Сериал уже на канале

6 hours ago

00:01:42

Триггер трейлер. Сериал уже на канале

12 45%

FREE ТРИНАДЦАТЬ КАРАТ x SAYPINK! x БРЕДИШЬ TYPE BEAT devotion | EMO ROCK x ALT ROCK TYPE BEAT

6 hours ago

00:02:29

FREE ТРИНАДЦАТЬ КАРАТ x SAYPINK! x БРЕДИШЬ TYPE BEAT devotion | EMO ROCK x ALT ROCK TYPE BEAT

34 26%

Десерт из 3-х ингредиентов. Готов за 10 минyт!

6 hours ago

00:04:31

Десерт из 3-х ингредиентов. Готов за 10 минyт!

1.9K 9%

Скачать бесплатно интернет работа

6 hours ago

00:01:18

Скачать бесплатно интернет работа

1 30%

X Medium ВОТ ПОЧЕМУ ЭТИ ПУШКИ ЛЕГЕНДЫ ДАЖЕ БЕЗ МОДОВ в Warface!

7 hours ago

00:14:33

X Medium ВОТ ПОЧЕМУ ЭТИ ПУШКИ ЛЕГЕНДЫ ДАЖЕ БЕЗ МОДОВ в Warface!

69 92%

Улучшение Равновесия и Координации Тела в пространстве. 10 мин.

7 hours ago

00:11:40

Улучшение Равновесия и Координации Тела в пространстве. 10 мин.

15 94%

241223 Mukbang with Minho Merry X-mas кушает еда бант

7 hours ago

00:00:52

241223 Mukbang with Minho Merry X-mas кушает еда бант

1 23%

241223 Mukbang with Minho Merry X-mas кушает еда

7 hours ago

00:02:18

241223 Mukbang with Minho Merry X-mas кушает еда

1 12%

Готовьте с удовольствием с Татьяной Удачное Тесто Для Эклеров, Получится у Каждого!

8 hours ago

00:03:15

Готовьте с удовольствием с Татьяной Удачное Тесто Для Эклеров, Получится у Каждого!

6 26%

Зомби шутер

8 hours ago

00:00:53

Зомби шутер

1 70%

0 Comments

Guest